మీ ప్రసూతి సెలవు ప్రణాళికకు ఒక మార్గదర్శి

మీ హక్కులు మరియు ప్రయోజనాలు అర్థం చేసుకోండి

ఈ క్రింది ప్రశ్నలకు ప్రత్యేకంగా సమాధానం ఇవ్వండి. మీరు ఏ విధమైన తల్లి ఉండాలనుకుంటున్నారు? మీరే ఒక తల్లిగా మరియు మేనేజింగ్ పనిని ఎలా చూస్తారు? మీరు విషయాలు గెల్లే చూడకపోతే, మీ యజమాని మీకు అనువైన పని విధానాన్ని కలిగి ఉన్నారా?

మీరు మీ భార్య లేదా భాగస్వామి వంటి మీ విశ్వసనీయతతో మీ సమాధానాలను పంచుకోవచ్చు కానీ మీ మేనేజర్ లేదా సహోద్యోగులతో కాదు. మీరు మీ జీవితాన్ని ఎలా మారుస్తుందనేది మీకు తెలియదు, కాబట్టి మీరు మీ శిశువును నిర్వహించి, మొదటి కొన్ని నిద్రావస్థితమైన నెలలు వచ్చే వరకు, సౌకర్యవంతమైన పని గురించి ఏవైనా పునరావృత నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు.

సౌకర్యవంతమైన పని షెడ్యూల్ నెగోషియేట్

మీకు దృఢమైన 9, 5 పని షెడ్యూల్ ఉందా? మీ యజమాని శిశువైద్యుడు సందర్శనల, చివరికి పాఠశాల క్షేత్ర పర్యటనలు మరియు తల్లిదండ్రుల-ఉపాధ్యాయుల సమావేశాలను కల్పించడానికి అనువైన పని విధానాలను కలిగి ఉన్నారా అనేదానిని అన్వేషించడం మంచిది. మీరు టెలికమ్యుటింగ్ రోజును వారానికి ఒకసారి లేదా ప్రతి వారంలో ఏర్పాటు చేయగలిగితే, ఇంకా బాగానే ఉంటుంది. ఇంటి నుండి పని చేయడం ప్రసూతి సెలవు తర్వాత తిరిగి పనిచేయడానికి ఒక గొప్ప మార్గం!

టెలికమ్యుటింగ్ యొక్క ప్రోస్ అండ్ కాన్స్ ను అర్థం చేసుకోండి

మీరు మీ శిశువును విడిచిపెట్టినట్లు భావిస్తే ఆందోళన కలిగించే టెలికమ్యుటింగ్ అనేది ఒక పరిష్కారమని మీరు అనుకుంటున్నారు? బహుశా, బహుశా కాదు. మీ షెడ్యూల్ మెజారిటీ అయినప్పటికీ, ఇంటి నుండి పని చేయడానికి అనేక దుష్ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పని తిరిగి బదిలీ చేయడానికి ఇది మంచి పరిష్కారంగా ఉండగా, మీరు శాశ్వత తరలింపుకు ముందు ప్రతికూల పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోవాలి.

మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని నిష్క్రమించాలా?

అనేక కొత్త తల్లులు తమ ఉద్యోగాలను విడిచిపెట్టి పగటిపూట పగటిపూట. ఈ సమయంలో, దద్దుర్లు నిర్ణయం తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. మీరు 24-7 మాతృత్వం మీ కోసం కాదు అని తెలుసుకోవచ్చు, లేదా ఇంటి పూర్తి సమయం ఉండాలని మీరు తెలుసుకోవచ్చు. మీ బిడ్డ ఈ ఎంపిక చేయడానికి జన్మించడం వరకు వేచి ఉండండి. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని వదలి వేయాలో లేదో నిర్ణయిస్తుందనే అంశాల ద్వారా సంఖ్యలు మరియు ఆలోచనలను క్రంచ్ చేయడంలో ఎలాంటి హాని లేదు.

మమ్మీ ట్రాక్ ప్రమాదాలు జాగ్రత్త వహించండి

మీ బిడ్డ జన్మించిన తర్వాత, మీరు పనిలో మమ్మీ ట్రాక్కి మారవచ్చు. చాలా ఎక్కువ కాలం పనిచేసే అనేక పని గంటలు మరియు ప్రయాణించే తర్వాత ఇది సరైన చర్యగా భావిస్తుంది. మరోవైపు, బోరింగ్ ప్రాజెక్టులు, కార్యాలయంలో తక్కువ గౌరవం మరియు ప్రొఫెషనల్ అభివృద్ది ముగింపు. మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన పని-జీవిత సంతులనాన్ని సాధించాలో లేదో నిర్ణయించడానికి మీ కెరీర్ ఫీల్డ్ మరియు కార్యాలయ సంస్కృతిని చూడండి, లేదా మీరు ఒక పని తల్లి అయిన తర్వాత వృత్తిపరంగా పక్కన పెట్టిన ప్రమాదం.

చెల్లించే పార్ట్-టైమ్ జాబ్ను కనుగొనండి

మాతృత్వం యొక్క డిమాండ్లను మీరు ఒకసారి ఆలోచించిన తర్వాత, మీ అవసరాలకు మీ యజమాని చాలా కటినమైనదని మీరు తేల్చవచ్చు. మీరు పార్ట్ టైమ్ పని మరియు ఇంటి నుండి పని కోసం అనేక ఎంపికలను అన్వేషించాలనుకోవచ్చు. ఏ చేయలేని నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు, కానీ మీకు ఏ మార్గాలు తెరవుతాయో తెలుసుకోండి. ఇది మీ చేతుల్లో మెల్లింగ్ శిశువు ఉన్నప్పుడు కాకుండా, ఇప్పుడు చేయటం సులభం అవుతుంది!

03 వర్కింగ్ మాతృత్వం యొక్క మీ మొదటి కొన్ని నెలల ప్రణాళిక

మీ కొత్త జీవితంలోని మొదటి కొన్ని నెలలు ఒక పని తల్లిగా ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి సహాయపడటానికి: మీ ప్రసూతి ఎంత కాలం ఉండాలి? మీరు పార్ట్ టైమ్ లేదా పూర్తి సమయం తిరిగి రావాలా? మీరు తిరిగి పని చేసేటప్పుడు మీ బిడ్డ కోసం ఎవరు చూస్తారు?

ఇప్పుడు మీ యజమాని యొక్క అవసరాలను పరిగణించండి. సంస్థ యొక్క వార్షిక షెడ్యూల్లో మీ ప్రసూతి సెలవు మీ పాత్రను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? మీరు కంపెనీ తిరోగమనం మిస్ అవుతుందా? మీ ప్రసూతి సమీక్ష మీ ప్రసూతి సెలవు సమయంలో (లేదా తర్వాత) వస్తాయి? అలా అయితే, మీ సెలవు ముందు అది తరలించడానికి అడుగుతారు.

మీ ప్రసూతి సెలవు ఎంతసేపు ఉండాలి

మీ కార్మిక మరియు డెలివరీ ఎలా ఉంటుందో అంచనా వేయడం చాలా కష్టం, ప్రసవ నుండి మీ రికవరీ ఎలా తెస్తుంది మరియు మీరు ప్రసూతి సెలవుని ఆనందిస్తారా లేదో. కనీసం, మీరు మీ ఉద్యోగి ప్రయోజనాలను పరిశీలిస్తే మరియు మీ కోసం ఎంత సమయం పనిచేయగలరో చూడడానికి సంఖ్యలను క్రంచ్ చేయవచ్చు.

మీరు బహుశా స్వల్పకాలిక వైకల్యం, అనారోగ్య సెలవు, సెలవు సమయం, వ్యక్తిగత రోజులు మరియు చెల్లించని FMLA సెలవుల కలయికను ఉపయోగిస్తాము. ఒక ప్రసూతి సెలవు ప్రణాళిక కేవలం ఒక ప్రారంభ స్థానం - సమయం వచ్చినప్పుడు అది స్వీకరించడానికి బయపడకండి.

చైల్డ్ కేర్ను సరిచేయడానికి ప్రారంభించండి

మీరు చైల్డ్ కేర్కు అనుగుణంగా ఉండాలని కోరుకునే సమయం ఇది. మీ ఎంపికలు ఒక డేకేర్ కేంద్రం, కుటుంబ బాల సంరక్షణ, లో-గృహ బేబీ, లేదా బంధువు. స్థలంలో లేదా వ్యక్తిని చదివిన తర్వాత వాటిని సందర్శించండి. పర్యటన లేదా సమావేశం చాలా కాలం పట్టవలసి ఉండదు. మీరు ఆ వెచ్చని మరియు మసక భావన పొందుతారు లేదా మీరు కావు. మీ గట్ని నమ్మితే మీ పిల్లల సంరక్షణ ఎంపికను ఎంచుకునే మార్గం.

ఒక సిక్ చైల్డ్ మరియు పని మోసగించు ఎలా

దురదృష్టవశాత్తు, అనేక మంది యజమానులు మీరు పుట్టిన ఇవ్వడం తర్వాత మీ అనారోగ్య సెలవు తీసుకోవాలని అవసరం, చాలా తల్లులు సంఖ్య జబ్బుపడిన రోజుల ప్రసూతి సెలవు నుండి తిరిగి. మీ శిశువుతో అనివార్యమైన అనారోగ్యకరమైన రోజులను ఎలా నిర్వహించాలో దాని ద్వారా ఆలోచించడం ముఖ్యం.

మీరు గుంపు చైల్డ్ కేర్ ను ఉపయోగిస్తుంటే, మొదటి నెలలో కనీసం ఒక్క చలిని మీరు లెక్కించవచ్చు. మీరు ఇంట్లో ఉన్న ఇంట్లో వుండే బిడ్డను కలిగి ఉంటే, ఆమె అనారోగ్యంతో వస్తాయి లేదా పని చేయలేకపోతుంది. ఇప్పుడు మీ బ్యాకప్ చైల్డ్ కేర్ ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోండి, దాని తరువాత మీరు దానిపై తక్కువ ఒత్తిడిని ఇస్తారు.

04 మీ గర్భిణి గురించి మీ బాస్, సహచరులు మరియు క్లయింట్లకు చెప్పండి

ఒకసారి మీరు తీసుకోవాలనుకుంటున్న ఎంత ప్రసూతి సెలవును మీరు కనుగొన్నారో, ఇప్పుడు మీరు దాన్ని పొందాలి. మీ మేనేజరుతో మాట్లాడడానికి ముందు మీరు మీ ప్రసూతి సెలవును ఎలా నిర్వహిస్తారో చూడడానికి మీ కంపెనీలోని ఇతర పనివారితో మాట్లాడవచ్చు.

తరువాత, మీ నిర్వాహకుడిని చేరుకోండి. FMLA ప్రకారం మీరు యజమానిని వీలైనంత త్వరలో వదిలివేయాలి. మీ కడుపు సమావేశాల పట్టికలో సమావేశానికి హాజరు కావడానికి ముందే మీరు ముందుగానే గర్భవతిగా మీ యజమానిని చెప్పండి, అయితే మీ మొదటి త్రైమాసికంలో

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నామని బాస్ ఎలా చెప్పాలి

మీ నిర్వాహకుడు నేరుగా మీ నుండి వచ్చినప్పుడు వార్తలను ఉత్తమంగా తీసుకుంటారు. సంభాషణను సరిగ్గా చేయడానికి కొన్ని ప్రయత్నాలు మరియు నిజమైన మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఒక ప్రసూతి సెలవు ఉత్తరం పంపండి

ఇప్పుడు మీరు వ్యక్తిగతంగా చర్చ జరిగిందని, మీ ప్రసూతి సెలవు తీసుకునే ఉద్దేశ్యంతో మీ మేనేజర్కు మీరు సమాచారం అందించారనే వాస్తవాన్ని డాక్యుమెంట్ చేయండి. ఈ నమూనా ప్రసూతి సెలవు లేఖతో ప్రారంభించండి అప్పుడు మీ యజమాని యొక్క కార్పొరేట్ సంస్కృతికి లేదా విధానాలకు సరిపోయేలా దానిని మార్చుకోండి.

మీ సహోద్యోగులకు మీ ఖాతాదారులకు తెలియజేయండి

మీరు కూడా మీ గర్భధారణ మరియు సహోద్యోగులకు ప్రసూతి సెలవును తీసుకోవాలని అనుకుంటారు. మీరు ఏవైనా నొక్కే ప్రశ్నలను అడగడానికి మరియు మీరు వెళ్ళే ముందు ప్రాజెక్ట్లను మూసివేయడానికి తగిన సమయం ఉందని ప్రకటించిన సమయం. కానీ మీరు మీ లేకపోవడం కోసం నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వారు మీపై కొత్త పనిని డంప్ చేయడానికి సమయము ఇంతవరకు వారికి తెలియదు.

05 మీ పనిని ఎలా మూసివేయాలి మరియు మీ తిరిగి రాబట్టాలని ప్లాన్ చేయండి

మీ సెలవు మొదలయ్యే చివరి వారాలలో, మీ మిగిలిన ప్రాజెక్టులను మూసివేయండి. మీరు కార్యాలయం నుండి వెలుపలికి వచ్చినప్పుడు సహచరులు పూర్తి చేయవలసిన సూచనలను లేదా జ్ఞాపికలను వ్రాయండి. పిల్లలు మొదటి షెడ్యూల్ రావడానికి తెలిసినట్లుగా, ఇది మొదటి ప్రాధాన్యతా అంశాలన్నింటిని పూర్తి చేయడానికి ఇది చాలా బాగుంది. తరువాత, మీ తిరిగి పని కోసం వేదిక సెట్.

ఆఫీస్ మెసేజ్ని ఏర్పాటు చేయండి

మీ ప్రసూతి సెలవుకి ముందు, కార్యాలయ సందేశం నుండి బయటికి వెళ్లండి. మీ ఇన్బాక్స్ను శుభ్రంగా ఉంచడానికి సహాయపడటానికి, మీరు ఉన్న సాధారణ వార్తాలేఖలు లేదా ఇ-మెయిల్ జాబితాల నుండి చందాను తొలగించండి. నోట్స్ ఉంచాలని నిర్ధారించుకోండి, మీరు తిరిగి పని చేస్తున్నప్పుడు మళ్లీ సభ్యత్వాన్ని పొందవచ్చు.

ప్రసూతి సెలవు తర్వాత రాజీనామా లేఖ రాయడం ఎలా

ప్రసూతి సెలవులో మీరు గుండె యొక్క మార్పును కలిగి ఉంటే, వృత్తిపరమైనది మరియు మీ కంపెనీ విధానాలతో ఉంచుకోవలసిన రాజీనామా లేఖను రాయండి. మీరు తీసుకున్న ఏ చెల్లింపు సెలవును మీరు తిరిగి చెల్లించాలని భావిస్తారా లేదో అర్థం చేసుకోండి. (సందేహాస్పదమైనప్పుడు, ఉపాధి న్యాయవాదిని సంప్రదించండి.)

పని చేయడానికి తిరిగి రావాలన్న ఎస్సెన్షియల్స్

మీ ప్రసూతి సెలవు ముగియడంతో, మీరు కార్యాలయానికి తిరిగి వెళ్లడానికి మీ మార్గాన్ని సున్నితంగా చేయడానికి ఒక చెక్లిస్ట్ను అనుసరించాలి. అత్యవసర పిల్లల సంరక్షణ నుండి శిశువు గేర్ కు మీరు అవసరం, ఇక్కడ పని చేయడానికి అవసరమైనవి.

మొదటి వారం తిరిగి సర్వైవింగ్

మొదటి వారం తిరిగి తరచుగా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. చింతించకండి, మీరు ఈ చిట్కాలతో దీన్ని చేస్తారు.

పని-జీవిత సంతులనాన్ని ఎలా కనుగొనాలో

మీరు ఒక అధికారిక పనిమనిషిగా ఉన్న తర్వాత, మీ స్నేహితులు అందరూ పని-జీవిత సంతులనం గురించి ఎందుకు ఫిర్యాదు చేస్తారో అర్థం చేసుకోండి. ఇక్కడ మీరు పని-జీవిత సంతులనం గురించి తెలుసుకోవలసిన మొదటి రహస్యం.

ఎలిజబెత్ మక్ గ్రారీ ద్వారా నవీకరించబడింది