బాడీ లాంగ్వేజ్ హక్స్ మహిళా కార్యక్రమంలో పనిచేయడానికి సహాయపడటానికి

మీ శరీరం మీ కన్నా బిగ్గరగా మాట్లాడుతున్నారా? మరియు అది మీ వృత్తి జీవితంలో పంపించదలిచిన సందేశాలను పంపించాలా?

అశాబ్దిక సమాచార ప్రసారం మరియు పారాలగుజీయే మీ పదాలు మించిన కమ్యూనికేషన్ యొక్క ప్రతి అంశాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇది మీ ముఖ కవళికలు, మీ కంటి పరిచయం, మీ చేతి సంజ్ఞలు, మీ భంగిమ, మీ టోన్, మీ టచ్ మరియు మీ పర్యావరణం కూడా. సమిష్టిగా, వారు "వాల్యూమ్లను మాట్లాడే పదకొండు సంకేతాలు" అని నిర్వహిస్తారు, "డాల్లేన్ ప్రైస్, ఎగ్జిక్యూటివ్ ప్రసంగ కోచ్ మరియు రచయిత" వెల్స్ సెడ్ ". ఆమె అశాబ్దిక సమాచార ప్రసారం 65 శాతం నుండి 93 శాతానికి చేరుకోగలదని అంచనా వేసింది మరింత మీ అసలు మాట్లాడే పదాలు కంటే ప్రభావం.

ఆ భయపెట్టే శబ్దము కావచ్చు, అశాబ్దిక సమాచార ప్రసారం యొక్క సౌందర్యం ఎవరికైనా మంచిది కాగలదు. ఇది అభివృద్ధి చేయగల, మెరుగైన, మరియు కార్యాలయంలో వ్యూహాత్మకంగా ఉపయోగించగల నైపుణ్యాన్ని పరిగణించండి మరియు మహిళలకు గుర్తుపెట్టుకోవడం ముఖ్యంగా ముఖ్యమైనది. అశాబ్దిక సూచనలలో కొన్ని లింగ భేదాలు మహిళలను పని వద్ద తీవ్రంగా తీసుకునేలా మరియు కార్పొరేట్ నిచ్చెన ఆరోహణను కొనసాగించగలవు, ప్రైస్ చెప్పింది.

మీ అశాబ్దిక సమాచార ప్రసారం మీరు పని వద్ద ముందుకు రావడంలో సహాయపడుతున్నారని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఈ వ్యూహాలను అనుసరించండి.

స్మైల్ అండ్ నోడ్ విత్ పర్పస్

మీరు 10,000 కంటే ఎక్కువ ముఖ కవళికలను కలిగి ఉన్నారని మీకు తెలుసా? "మహిళలు మాత్రమే వీటిని ఉపయోగించరు, కానీ ఇతరుల ముఖ కవళికలను గుర్తించడానికి, అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు విశ్లేషించడానికి వారు మరింత సామర్ధ్యం చూపుతున్నారని" ఆప్టిమం అసోసియేట్స్లో ఎగ్జిక్యూటివ్ కోచ్ అయిన బెన్ సోరెన్సన్ అన్నారు.

మరియు పురుషుల కోసం వారు చేసేదానికన్నా కొన్ని వ్యక్తీకరణలు స్త్రీలకు వేర్వేరు అర్థాలను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, నవ్వుతూ మరియు వణుకు తీసుకోండి. "స్మైల్ బుజ్జగింపు యొక్క శరీర భాషా సంకేతం," ప్రైస్ చెప్తుంది. ఇది కూడా ఒక అధీన ప్రవర్తన, ఇది ఎందుకు పురుషులు కంటే మహిళలు చిరునవ్వు వాస్తవం తప్పనిసరిగా ఒక మంచి విషయం కాదు. మర్యాదగా ఉండటం, ఆకర్షణీయమైనది మరియు ఇష్టపడేది ముఖ్యమైనవి, మీరు మితిమీరిన స్మైలీ ఉంటే- ముఖ్యంగా అధిక భాగాల్లో క్షణాలలో లేదా వివాద సమయాల్లో-అప్పుడు ప్రజలు మిమ్మల్ని తీవ్రంగా పరిగణించరు. ఒక తల ఆమోదం లేదా వంపు తో చిరునవ్వు జత మరియు మీరు ఎక్కువ ప్రతికూలత వద్ద మిమ్మల్ని మీరు పెట్టటం కాలేదు.

"మీరు ఒక వ్యక్తితో ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా ఏ రకమైన సంధిలోనైనా, శరీరాన్ని వ్యూహాత్మకంగా వాడతారు," అని ప్రైస్ చెబుతుంది. "నో (తల) వంపు-ఇది అధీనమైనది. మీ తల నేరుగా మనిషి యొక్క సాధారణంగా ఉంచండి. మీ ముఖం తటస్థ మరియు మాత్రమే ఆమోదం మరియు ఒక కారణం ఉన్నప్పుడు ఉన్నప్పుడు చిరునవ్వు."

రెండు-రెండవ దృశ్యాన్ని నిర్వహించండి

ఒక ప్రొఫెషనల్ నేపధ్యంలో, కంటి పరిచయం విశ్వాసం మరియు నిశ్చితార్థం కమ్యూనికేట్. సో, ఒక సమావేశంలో మాట్లాడుతూ, మీరు గదిలో ప్రతి వ్యక్తి కనీసం రెండు సెకన్ల కంటి పరిచయం కొనసాగించేందుకు కావలసిన, మీరు సీనియర్ ఎవరైనా మొదలు. "మీరు విశ్వసనీయంగా ఉన్నారని చెప్పింది, మీరు వారి దృష్టిని విలువైనదిగా మరియు నిజాయితీగా మాట్లాడుతున్నారని చెప్పింది" అని ప్రైస్ అంటుంది. కంటికి కన్నా చిన్నది లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం ఉన్నప్పుడు సమస్య. అధిక మవుతుంది లేదా అధిక-ఒత్తిడి కదలికల్లో, మనలో చాలామంది కంటి-డార్ట్, సీలింగ్ లేదా ఫ్లోర్లో ఓదార్పుని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

అది బలహీనతను చూపుతుంది. మరోవైపు, ఐదు సెకన్లు కంటే ఎక్కువ, భయపెట్టడం లేదా సాన్నిహిత్యం మారుతుంది-ఇది వ్యాపార అమరికలో సముచితమైనది కాదు.

తక్కువ మరియు బ్రాడ్ హావభావాలు చేయండి

మీరు "వెల్క్రో ఆయుధాల నుండి" బాధపడుతున్నారా? మీ ఎగువ చేతులు మీ మొండెంతో జతచేయబడినప్పుడు, అది చిన్న మరియు మరింత మూసివేయబడినట్లు అనిపిస్తుంది. "మహిళల వారి సంజ్ఞలు వారి మోచేతుల నుండి ఉద్భవించాయి, కాబట్టి వారి ముంజేతులు మాత్రమే వారి మొత్తం చేతులతో కదులుతాయి," అని ప్రైస్ చెప్తుంది. మరోవైపు పురుషుల సంజ్ఞలు, వారి భుజాల నుండి ఉద్భవించటానికి ఎక్కువగా ఉంటాయి, తక్కువ, విస్తృత కదలికలు సృష్టించడం, ఇవి మరింత నిరంతరాయంగా మరియు నిశ్చితంగా కనిపిస్తాయి. "ఒక చర్చలో మీ చేతులను ఉపయోగించుకునే అవకాశం మహిళలకు భౌతిక ఉనికిని మరియు శక్తి ఉనికిని విస్తరిస్తుంది" అని సోరెన్సేన్ అంగీకరిస్తాడు.

కాబట్టి మీ కోసం మరింత స్థలాన్ని సృష్టించడం ప్రారంభించండి. మీరు నిలబడి మరియు మీ చేతులతో మీ చేతులతో కలిసి ఉంటే, మీ మోచేతులు ఒక బిట్ను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా వారు ఖాళీని సృష్టించండి. మీరు ఒక సమావేశంలో కూర్చుని ఉంటే, మీ మోచేతులు టేబుల్పై పెట్టండి మరియు మీ చేతులు కలిపి తద్వారా మీరు ఒక పర్వతాన్ని తయారు చేస్తారు.

అలాగే, మీ చేతులు కదలించకుండా ఉండండి. ఇది నరములు మరియు ఉద్రిక్తతలను తెలియచేస్తుంది.

ఒక లీడర్ స్టాండ్ మరియు వల్క్

భంగిమ నాయకత్వం కొనియాడింది, ప్రైస్ చెప్తుంది. మీరు ఎలా నిలబడి ఉంటారో మరియు మీరు ఒక గదిలో ఎలా ప్రవేశించాలో చాలా ముఖ్యమైనవి. మహిళలు వారి సంజ్ఞలతో తమకు తామే చిన్నదానిని ఎలా తయారు చేస్తారో అదేవిధంగా, వారు తమ కదలికలతో పాటు ఇతర కాళ్ళను దాటుతూ ఉంటారు. మహిళలు తమ కన్నా ఇతర పాదాలపై ఎక్కువ బరువు వేయడానికి ఎక్కువగా ఉంటారు, తద్వారా వారి తుంటిని మార్చడం మరియు అసమతుల్యత కనిపించడం. బదులుగా, ప్రతి అడుగులో సమానంగా మీ బరువుతో నిలబడండి. మీరు లంగరు, స్థిరంగా, ఛార్జ్, మరియు నియంత్రణలో చూస్తారు.

అదేవిధంగా, ఒక సమావేశంలో కూర్చున్నప్పుడు, మీ భుజం బ్లేడ్లను కుర్చీ వెనుకకు తాకడం, మీ చేతులు రెండు సీట్ల హస్తాలతో సమానంగా సమతుల్యం చేయటం, మరియు రెండు అడుగుల మైదానం తాకినట్లు కావాలి. మీరు ఒక ప్రకటన చేయాలనుకుంటున్నప్పుడు, అయితే, మీరు అక్షరాలా వద్దాం.

మిమ్మల్ని ప్రశ్నిస్తూ ఉండండి

UCLA నుండి పరిశోధన ప్రకారం మీ టోన్, లేదా మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మీ శబ్దాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తారో, మీ పదాల ప్రభావం దాదాపు 40 శాతం బాధ్యత. ఏ ఇతర రకాలైన అశాబ్దిక సమాచార ప్రసారం కంటే లింగ భేదాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. మహిళలకు ఆమె ముగ్గురు టాప్: అప్స్పీక్ (లేదా అప్టక్), స్పీడ్ టాకింగ్, అండ్ హెడీజింగ్.

• Upspeak ఒక ప్రశ్న చివరికి ధ్వనించే ఒక ప్రకటన చివరిలో పెరుగుతున్న శృతి, మీరు ఏమి చెబుతున్నారనేదానిపై మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు.
• చాలా వేగంగా మాట్లాడండి, మరియు మీ వినేవారు మీకు అర్థం కాలేదు. నిమిషానికి సుమారు 150 పదాలు సరైన వేగం.
• హెడ్జింగ్ అర్హతలు మరియు ప్రశ్నలతో మీ స్టేట్మెంట్స్ ముగియడంతో పాటు: "మీరు ఆలోచించవద్దు?" "రైట్?"

మీరే రికార్డ్ చేసి, పైన చెప్పిన ఏవైనా చేయాలనే అలవాటు ఉందా లేదా చూడటానికి స్నేహితులను అడగాలి. కూడా, మీరు వినడానికి తగినంత బిగ్గరగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. తరచుగా మహిళలు సమావేశాలు పైగా మాట్లాడతారు, మరియు అది వారి వాల్యూమ్ కారణంగా ఉంటుంది, సోరెన్సేన్ చెప్పారు.

హ్యాండ్షేక్ ప్రతి సమయం ప్రారంభించండి.

చివరగా, మీ ఆర్సెనల్కు జోడించడానికి ఒక శక్తి తరలింపు: ఎల్లప్పుడు హ్యాండ్షేక్ను ప్రారంభించండి. అది దృఢమైన, పొడిగా, మరియు నమ్మకంగా ఉండండి. మరియు కూడా కంటి పరిచయం చేయడానికి మర్చిపోతే లేదు, చాలా.

కెల్లీ హల్ట్గ్రెన్ తో