బిజీ వర్కింగ్ మదర్ కోసం సమయం సమంజసం ఎలా నిర్వహించాలి

సమయం నిర్వహణ నైపుణ్యం నైపుణ్యం ఉంటుంది. వాస్తవానికి, అనేకమంది పని చేసే తల్లులు రోజుకు సరిగ్గా సరిపోయే సమయం కాదని అంగీకరిస్తున్నారు. కూడా చాలా వ్యవస్థీకృత పని mom సమయం తక్కువ ఉన్నప్పుడు నొక్కి కావచ్చు.

మీరు రోజువారీ పని క్లోజ్ని నిర్వహించండి. మీరు మంచి శ్రద్ధ వహించడానికి ప్రయత్నిస్తారు (స్వీయ-సంరక్షణ), మీరు మీ కుటుంబాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, మీరు శుభ్రంగా మరియు వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటానికి ఒక ఇంటిని కలిగి ఉంటారు, మరియు, కోర్సు యొక్క, మీరు గర్వంగా ఉన్నారని మీరు కోరుకుంటున్నారు. మీరు ఉత్తమ సమయ నిర్వహణ వ్యూహాల కోసం శోధిస్తున్నారు ఎందుకు ఈ భారీ శ్రమను ఉంది!

బాగా వెతకండి! ప్రతి రోజు అత్యంత విజయవంతం కావడానికి, కింది సమయం నిర్వహణ వ్యూహాలను క్రమ పద్ధతిలో ఉపయోగించండి.

ప్లానర్ను ఉపయోగించి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి

మీరు పనులను పొందాలనుకుంటే మీకు జాబితా చేయవలసి ఉంది. చేయవలసిన జాబితాలను తయారు చేయడం అనేది మీరు అద్భుతంగా ఉన్నది. ఇది తంత్రమైనదిగా ఉంటుంది.

మీరు చేస్తున్నప్పుడు చేయవలసిన పనుల జాబితా ప్రణాళిక చేస్తోంది. అదే విధంగా శక్తిని కలిగి ఉండాలి. మీరు మంచి ప్రణాళికా అవసరం కావాలి.

మీరు సృజనాత్మకత ఉంటే, బుల్లెట్ జర్నల్ ప్రారంభించండి. ఈ విధంగా మీ అన్ని జాబితాలు ఒక ప్రదేశంలో ఉంటాయి. మీరు పెట్టెలు సమయాన్ని కలిగి లేనట్లయితే, హ్యాపీ ప్లానర్ ™ నాకు & నా బిగ్ ఆలోచనలు ప్రయత్నించండి. వీటిలో ఏవి మీ ప్లానర్లో మీకు ముఖ్యమైనవి కావాలో నిర్ణయించుకోవడం మరియు మీకు సరిపోయేవాటిని కనుగొనేది ఏదీ కాదు.

తరువాత, చేయవలసిన జాబితాను తీసుకోండి మరియు మీ చేయవలసిన జాబితా అంశాలను ప్లాన్ చేయండి. మీరు పని చేయడానికి ముందు ఎంత శక్తిని కలిగి ఉంటారో పరిగణించండి. ఈ పని మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేస్తుందా? మీరు మరొక పని పూర్తి చేసేందుకు ప్రయత్నించండి ముందు, మీరు వదిలి ఎంత శక్తి పరిగణలోకి. మీరు వాస్తవికంగా మీ సమయం మరియు శక్తిని ప్లాన్ చేసినప్పుడు మీరు నిరాశను నివారించండి మరియు మంచి ఫలితాలను ఉత్పత్తి చేస్తారు.

ప్రాధాన్యతలను మరియు యదార్ధ గోల్స్ సెట్

అత్యంత సాధారణ సమయం నిర్వహణ తప్పులలో ఒకటి పరధ్యానంలో మరియు చిక్కులు పెరిగిపోతుంది. మంచి సమయం నిర్వహణ దృష్టి ఉంటున్నది. కాబట్టి, అక్కడ ఉన్నప్పుడు బిజీగా ఉన్న mom ఎలా దృష్టి పెట్టగలదు కాబట్టి చాలా చేయాలని?

మీ పనితీరు మీ ప్లానర్ను పట్టుకోవడం ద్వారా మీరు నిమగ్నమైనట్లు భావిస్తే, చేయవలసిన జాబితాను రూపొందించండి, తర్వాత ప్రాధాన్యతనివ్వండి. ఈ ప్రణాళిక దాడిని చేస్తే విషయాలు మరింత చేయదగినవి అని మీరు భావిస్తారు. కొంచెం ప్రణాళికా పథకం చాలా దూరంగా ఉంటుంది.

మీరు procrastination బాధపడుతున్న ఉంటే అక్కడ ఉత్తమ సమయం నిర్వహణ గురువులు నుండి సలహా తీసుకోవాలని, బ్రియాన్ ట్రేసీ, మరియు "ఆ కప్ప తినడానికి". మీ కప్ప ఏ పెద్ద కారణం అయినా, ఏ కారణం అయినా మీరు బయట పడుతున్నారు. సో మీరు పెద్ద పని పూర్తి మీరు ఎంత అద్భుతంగా అనుభూతి గురించి ఆలోచించడం. మీరు ఆ కప్ప మాయం చేసినట్లయితే మిగతావన్నీ అంత సులభం చేస్తాయి.

మీరు మీ పనులను దృష్టిలో ఉంచుకుంటే. మీరు వ్యాపార ప్రదర్శనలో పనిచేస్తున్నట్లయితే, విందు కోసం మీరు ఉడికించబోతున్న దాని గురించి ఆలోచిస్తూ మొదలు పెట్టకండి. బదులుగా, మీ మనస్సును తిప్పడానికి అనుమతించే ముందుగా మీ ప్రదర్శనను పూర్తి చేయడం ద్వారా ప్రస్తుతం ఉండండి. మీ భోజన పథకాలను వ్రాసేందుకు విందు ప్రణాళికలు ఐదు నిమిషాల విరామం తీసుకుంటున్నారని మీరు నొక్కి చెప్పకపోతే. అప్పుడు ట్రాక్ లో తిరిగి పొందండి.

అసమర్థమైన బహుళ-పనిని నివారించండి

అనేక పని తల్లులు మీరు బహువిధి ద్వారా సమయం ఆదా చేయవచ్చు అనుకుంటున్నాను. అయితే, మీరు ఒకేసారి రెండు భౌతిక పనులను పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు బహువిధి నిర్వహణలో దాని ప్రతిబంధకాలను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీ పిల్లలు ఒక దుస్తులను ఎంచుకునేందుకు సహాయపడేటప్పుడు మీ దావాను ఇనుక్కు పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి లేదు; ఏదో లేదా ఎవరైనా హసల్ కు బూడిద అవుతుంది. ఏది ఏమయినప్పటికీ, మీరు మీ తల్లికి సుదీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న ఫోన్ కాల్ చేయడము వంటి ఇద్దరు భౌతిక విధిని పూర్తి చేసుకొంటే, బహువిధి నిర్వహణ ప్రభావము పొందవచ్చు.

ప్రత్యేకమైన పని మరియు మాతృత్వం బాధ్యతలు

మీరు పనిలో ఉన్నప్పుడు ఇంట్లో తల్లిదండ్రుల బాధ్యతలను వదిలేయడం ఉత్తమ సమయం నిర్వహణ సీక్రెట్లలో ఒకటి. అదేవిధంగా, మీరు పని తర్వాత తలుపులో నడిచినప్పుడు, మీ "మమ్మీ టోపీ" మీద ఉంచండి మరియు కార్యాలయంలో మీ ఉద్యోగ బాధ్యతలను వదిలివేయండి.

మీ ఉపాధికి మీరు ఉపాధ్యాయుడు కావాలంటే, మీరు గురువుగా ఉంటే మరియు గ్రేడ్కు పత్రాలను కలిగి ఉంటే, పిల్లలను మంచం తరువాత ఈ పనులు పూర్తి చేయండి. మీరు ఇంటి నుండి పని చేస్తే, మీ రోజుకు ముగింపు ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ ఇంటి కార్యాలయ తలుపును మూసివేయాలి మరియు పనిని వదిలివేయాలి. ఇది ప్రస్తుతం ఉండటం గురించి, లేదా మీరు ప్రస్తుతం ఉన్న ఏ పాత్రలోనైనా

మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని నిర్వహించడానికి సరైన మార్గాన్ని కనుగొనడం సాధనతో వస్తుంది. మీరు మీ నాలుగవ పనిని ఇచ్చేలా ఎంతవరకు సాధించగలరో మీరు గుర్తించవచ్చు. మీరు కొన్ని పనులలో మెరుగైన తరువాత, వారు పూర్తి చేయడానికి తక్కువ సమయం తీసుకుంటారు. మీరు మరింత పూర్తి ఎలా ఉంది!