మీరు పని / లైఫ్ సంతులనంతో పోరాడినప్పుడు ఏమి చేయాలి?

నేను ఇటీవల అడిగారు మరియు నా సమాధానాలు కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మీకు ప్రశ్న ఉంటే వాటిని కోరండి కోరండి కోచ్ @ lizzymc.com!

ప్ర. నా బిస్కు డాక్టర్ నియామకానికి నా బిడ్డను తీసుకురావాల్సి ఉందని, ఆమె తన కళ్ళు నాపై పడింది. మీరు ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహిస్తారు?

A. మీరు కంటి రోలింగ్ వెనుక ఉన్న కారణాన్ని మీకు తెలుసవచ్చని అనుకోవడం చాలా ప్రమాదకరమైనది, కనుక అతని / ఆమె సమస్య ఏమిటంటే మీ అభ్యర్థనతోనే అడగండి.

అప్పుడు, మరియు ఈ హార్డ్ భాగంగా కావచ్చు, వారు రక్షణ పొందడానికి లేకుండా చెప్పటానికి ఏమి వినండి. సహాయం కోసం, ఈ సంభాషణను వాస్తవానికి కనుగొనే లక్ష్యం వలె చూడండి.

చురుకైన వినడం మీరు కంటి-రోలింగ్ని దాటి వెళ్తుంది. కంటి-రోలింగ్ మీ మేనేజర్కి ఒక సమస్య ఉంది కానీ వారు వారి ఆందోళనలను భాగస్వామ్యం స్పేస్ కలిగి భావిస్తాను లేదు, కాబట్టి వాటిని ఈ స్థలం ఇవ్వండి. మీరు మీ ఉన్నతాధికారుల గురించి స్పష్టత మరియు స్పష్టత అనిపిస్తుంది మంచి.

మీరు ఇంకా అడిగే ప్రశ్నలను మీరు అడిగినప్పుడు, "మీరు భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటున్న ఏదైనా ఉందా?" అప్పుడు నిశ్శబ్దంగా ఉండండి. ఈ సమయంలో వారు తమ శాంతిని చెప్పి, వారు పంచుకున్న వాటి గురించి ఆలోచించే అవకాశం వారికి మరింత బంగారు నగెట్ సమాచారాన్ని బయటకు తెచ్చుకోవచ్చు.

చివరగా, వారి ఆలోచనలను పంచుకోవడానికి వారికి ధన్యవాదాలు. ఇప్పుడు మీరు పని చేయడానికి ఏదైనా ఉంది! వారు ఏమనుకుంటున్నారో తెలుసు కాబట్టి వారు మరింత ప్రమాదకరమైన ఊహిస్తూ ఉన్నారు (చాలా భాగం).

చెప్పబడిన దాని గురించి ఆలోచించటానికి సమయం పడుతుంది మరియు మీరు కొన్ని రోజులలో మీ ఆలోచనలతో తిరిగి రావాలని కోరుకుంటున్నారని చెప్పండి.

ప్ర నా బాస్ షెడ్యూల్ సమావేశాలు 4:30 PM నేను డేకేర్ నుండి నా పిల్లలు తీయటానికి 5 PM ద్వారా వదిలి వచ్చింది చేసినప్పుడు, నేను ఏమి చేయాలి?

జ. 5PM వద్ద మీరు వదిలిపెట్టిన సరిహద్దుని మీరు ఎలా సెట్ చేయగలరు? మీ ప్రేక్షకులను తెలుసుకోండి.

మీ మేనేజర్ ఆధిపత్యం మరియు పని ఆధారిత మీ సరిహద్దు వివరణలో వాస్తవాలను ఉంచి, దానిలోని భావాలను (మీది మరియు మీ బిడ్డ) బయటికి వదిలేయండి.

వాస్తవాలు ఏమిటి?

• మీరు మీ పిల్లలని 5PM వద్ద తీసుకున్నట్లు డేకేర్తో ఒక ఒప్పందంపై సంతకం చేసారు. మీరు మీ డేకేర్ ప్రొవైడర్ యొక్క సమయం గౌరవిస్తాము మరియు చివరి ఫీజు చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు.
• చివరికి సాయంత్రం మీ కుటుంబ షెడ్యూల్ను అంతరాయం కలిగించవచ్చు.
• మీరు మీ కెరీర్ను విలువపరుస్తారు, కానీ మీ కుటుంబాన్ని కూడా మీరు గౌరవిస్తారు.
• మీ బిడ్డను చివరగా తీసుకున్నప్పుడు ఇది మీ పిల్లలను చంపుతుంది.
• డేకేర్ మీ డ్రైవ్ ఎందుకంటే వేగం యొక్క నిర్లక్ష్యపు మరియు మీరు ఆందోళన మరియు నేరాన్ని నిండి ఉంటాయి.

మీ మేనేజర్ ఎక్కువమంది వ్యక్తులతో ఉంటే మరియు మీ భావాలను పంచుకునేందుకు ఖచ్చితంగా ఉండాలని ఇష్టపడని ఇష్టపడ్డారు, కాని అరుదుగా ఉండకుండా ఉండండి. మీరు ఈ సరిహద్దుని సెట్ చేసినప్పుడు ముఖాముఖిగా వ్యవహరించడం ఉత్తమం. నిశ్శబ్దంగా మీ పాయింట్ని పొందడానికి సహాయంగా AEIOU నమూనాను ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి.

ప్ర. ఇటీవల నేను పిల్లవాడికి సంబంధించిన సమస్య గురించి నా యజమానితో మాట్లాడటం కష్టం. నా యజమాని కుటుంబ సమస్యలను పొందలేదు!

A. ఇది ఒక గొప్ప ప్రశ్న మరియు తరచుగా వచ్చే ఒక. ఇది మీ వ్యక్తిగత అవసరాల గురించి నిర్దిష్టంగా ఉంటుంది, తరువాత వాటిని ప్రాధాన్యతనివ్వండి. ఎందుకు మొదట వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను రావాలి?

మీ కెరీర్ ప్రాధాన్యతలకు ఈ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను పోల్చండి. ఏమి ఇస్తుంది మరియు ఏమి కాదు?

ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు మీకు తెలిసినప్పుడు మీరు తక్కువగా పదునుపెట్టి, మీరే బాగా వివరించగలరు.

ఈ అలాగే వైస్ వెర్సా వెళ్తాడు! కెరీర్ ప్రాధాన్యతలను మొదటి వచ్చినప్పుడు, ఉదాహరణకు, మీరు సాగిన గోల్ తర్వాత వెళ్తున్నారు, మీ మద్దతు వ్యవస్థ అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

మీతో నిరీక్షణను సెట్ చేయండి, మీరు ఎక్కువ సమయాన్ని మరియు శక్తిని పక్కనపెట్టి పనిని చూడటానికి పని చేస్తారు మరియు మీరు తిరిగి కావాలి.