ప్రసూతి సెలవు తర్వాత తిరిగి పని కోసం చిట్కాలు

మీరు మొదటి ప్రసూతి సెలవును ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు కార్యాలయ 0 ను 0 డి దాదాపు అ 0 తులేని సమయాన్ని కలిగివు 0 డడ 0 మానేయవచ్చు. కానీ చాలా త్వరగా ఆ వారాలు లేదా నెలల సెలవు ముగిసేవి. అప్పుడు కార్యాలయంలోని మార్పు తిరిగి వస్తుంది, ఇది తరచుగా ఒక సవాలుగా ఉంటుంది.

ప్రసూతి సెలవు తర్వాత తిరిగి పని కోసం చిట్కాలు

మీరు మీ ప్రసూతి సెలవు ముగింపుకు చేరుకున్నట్లయితే, మీరు శ్రామిక బలగాలకు తిరిగి రావడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

Office తో మళ్లీ కనెక్ట్ చేయండి

మీరు పని గురించి ఆలోచించినప్పటి నుండి ఇది కొంత సమయం అయితే, మీరే సహాయం చెయ్యండి: కార్యాలయ సంస్కృతిలో సులభంగా తగ్గించుకోండి. శిశువుతో పూర్తిగా గడిపిన రోజుల నుండి కార్యాలయాల మధ్య మరియు తల్లిదండ్రుల మధ్య విభజన నుండి అకస్మాత్తుగా మారుతూ ఉంటుంది, మరియు పేరెంట్ గా లేదా ఉద్యోగిగా మీకు మంచిది కాదు. పరివర్తనం సున్నితమైన చేయడానికి కార్యాలయంలో మీ మొదటి రోజు ముందు కొన్ని ముందస్తు పని చేయండి.

ఇమెయిల్ లేదా కాల్ మీ మానవ వనరుల (హెచ్ ఆర్) శాఖ

మీ హెచ్ ఆర్ డిపార్ట్మెంట్ ఇప్పటికే టచ్ లో లేకపోతే, మీరే చేరుకోవాలి.మానవ వనరుల్లోని ప్రజలు కార్యాలయానికి తిరిగి వెళ్ళే ఉత్తమ తేదీ, చనుబాలివ్వడం గది మరియు ఇతర వ్రాతపూర్వక వివరాలు మరియు వ్రాతపనిపై ఉన్న ఇతర వివరాలను మరియు పని దినచర్య యొక్క స్వింగ్లోకి తిరిగి రావడం వంటి ముఖ్యమైన వివరాలను మీకు పూర్తి చేయగలరు..

మీ రిటర్న్ తేదీని షెడ్యూల్ చేయండి

వారం చివరిలో కార్యాలయానికి వెళ్లాలని లక్ష్యం. సోమవారం కార్యాలయంలో మీ మొదటి రోజు తిరిగి రావడానికి టెంప్టేషన్ను నిరోధించండి; కార్యాలయంలో పూర్తి వారం తిరిగి ఒక కష్టం మార్పు కోసం చేస్తుంది.

ఒక గురువారం లేదా శుక్రవారం తిరిగి తేదీ మీరు పిల్లల సంరక్షణ తో ఏ సంభావ్య సమస్యలు recalibrate మరియు పరిష్కరించడానికి వారాంతంలో అనుమతిస్తుంది, షెడ్యూల్, మొదలైనవి.

మీ బాస్ కు చేరుకోండి

మానవ వనరులు ఇప్పటికే పూర్తి చేయకపోతే, మీ మేనేజర్ కార్యాలయంలో మీ మొదటి ప్రణాళిక తేదీని చెప్పండి. పిల్లల సంరక్షణ, పంపింగ్ లేదా మరేదైనా ఫలితంగా సంభవించే ఏ షెడ్యూల్ మార్పులను ఇది భాగస్వామ్యం చేయడానికి ఒక మంచి అవకాశంగా ఉంటుంది. పోస్ట్ ప్రసూతి సెలవు షెడ్యూల్ మార్పుల గురించి మీ నిర్వాహకుడితో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో తెలియదా? నమూనా ఇమెయిల్ సందేశాన్ని చూడండి.

ఇన్-పర్సన్ మీట్-అప్ షెడ్యూల్ చేయండి

పనిని తిరిగి రావడానికి కొన్ని వారాల ముందు మీ మేనేజర్ లేదా సహోద్యోగులతో ఒక సాధారణ భోజనం లేదా కాఫీ క్యాచ్-అప్ కలిగి ఉండటం మంచిది. ఇన్-వ్యక్తి కలెక్షన్-అప్స్ మీరు పని గాసిప్ న పట్టుకోవాలని, కొత్త ప్రాజెక్టులు గురించి తెలుసుకోవడానికి, మరియు పని తిరిగి నిమగ్నమై అనుభూతి ప్రారంభ అవకాశం ఇవ్వాలని.

మీరు ముందుగానే వారిని కలవలేక పోతే, వారితో ముఖాముఖి సమయాన్ని ఆఫీసుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు ప్రసూతి సెలవుపై మూడు నెలలు పోయినట్లయితే, చాలా మంది మారవచ్చు.

ఆఫీసు పంపింగ్ కోసం సిద్ధం

మీరు ఆఫీసు వద్ద పంపింగ్ అవుతుందా? మీరు సుఖంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి ముందు పని తిరిగి. మీరు మీ పని ప్రదేశానికి వెళ్లే ప్రదేశాన్ని గుర్తించడానికి మానవ వనరులు మరియు సహోద్యోగులకు చేరుకోండి. (స్థోమత రక్షణ చట్టం తల్లి పాలివ్వటానికి ఒక నియమాన్ని కలిగి ఉంది: కార్యాలయాలు తప్పనిసరిగా బాత్రూం ప్రదేశం మరియు పాలు వ్యక్తపరచడానికి తల్లులు కోసం సమంజసమైన సమయం రెండింటినీ అందించాలి.) మీరు మీ క్యాలెండర్లో సమయాన్ని పంపకుండా, కాబట్టి మీరు అనుకోకుండా సమావేశాలు బయటకు డక్ కలిగి మూసివేసేందుకు లేదు.

మీరు నిర్ధారించుకోండి - మరియు మీ కుటుంబ - మీ రిటర్న్ కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారు

మీరు ప్రపంచం యొక్క పనిలోకి తిరిగి రావడానికి ముందు, మీరు ఇంట్లోనే సిద్ధం చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. ఇది చైల్డ్ కేర్ (మరియు బ్యాకప్ హెల్ప్ కేర్) ను ఏర్పాటు చేయటం నుండి ప్రతిదానికి యోగా ప్యాంటును మార్చడానికి ప్రతిదానికన్నా అర్ధం.

ఒక వార్డ్రోబ్ చెక్ చేయండి

మీ గదిలోకి లోతైన డైవ్ చేయండి మరియు మీ కార్యాలయం బల్లలను, ప్యాంట్లను మరియు స్కర్ట్స్ను తీసివేయండి. గర్భధారణ మరియు తల్లి పాలివ్వడాన్ని మీ మూర్తిని మార్చగలగడంతో, అవి సరిగా సరిపోయేటట్లు తనిఖీ చేయడానికి బట్టలు ప్రయత్నించండి. మీ ఉదయములలో మీ ప్రాముఖ్యమైన ప్రదేశంలో పని చేయడానికి ఇప్పటికీ తగిన బట్టలు ఉంచండి. అవసరమైతే, కొత్త దుస్తులను కొనుగోలు.

ఒక ట్రయల్ రన్ కలవారు

మీ కొత్త ఉదయం రోజువారీ కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేసుకోండి: విచారణ పథకాన్ని ప్లాన్ చేయండి, అలారం అమర్చడంతో, పిల్లవాడిని పిల్లల సంరక్షణలో వదిలివేయడం మరియు కార్యాలయంలో ప్రయాణించడం. ఒక బిడ్డ తో ఉదయం సిద్ధం - డేకేర్ కోసం ఒక బ్యాగ్ ప్యాకింగ్, ఆమె ఆఫ్ పడిపోయాడు, ఒక అర్ధవంతమైన వీడ్కోలు కలిగి, తల్లిపాలను - అమలులో కాఫీ మీ ముందు శిశువు ఉదయం సాధారణ కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఒక విచారణ పరుగు ఎప్పుడైనా పిల్లల సంరక్షణ సంచులలో పని చేయడానికి మరియు మీ శిశువుతో మీ కొత్త రొటీన్ను అభివృద్ధి చేయడానికి మీకు సమయాన్ని ఇస్తుంది.

పిల్లల సంరక్షణ మరియు బ్యాకప్ పిల్లల సంరక్షణను కనుగొనండి

ఒక ముఖ్యమైన సమావేశం, గడువు లేదా ప్రదర్శన - అదే రోజున మీ బిడ్డ అనారోగ్యంతో మరియు అవసరం కావాలంటే అది ఒక రోజు ఉంటుందని అనివార్యం. ఇది సంభవిస్తుంది ముందు ఈ క్షణం సిద్ధం. డేకేర్ లేదా మీ నానీ కోసం ప్రాధమిక సంబంధాలు కలిగిన మీ ముఖ్యమైన ఇతర వ్యక్తులతో మ్యాప్ చేయండి. ఊహించని పిక్-అప్ అవసరం ఉంటే, ఎవరు బాధ్యత వహిస్తారు?

శిశువు యొక్క జబ్బుపడిన రోజులు, డాక్టర్ సందర్శనల కోసం, మరియు ఇతర కార్యక్రమాల కోసం మీరు వ్యూహాన్ని ఊహించని రీతిలో వదిలివేయవలసిన వ్యూహాన్ని గుర్తించండి.

సంభావ్య బ్యాక్-అప్ సంరక్షకుల జాబితాను అభివృద్ధి పరచడం కూడా సహాయపడుతుంది - తల్లిదండ్రులకు తల్లిదండ్రులకు ఒక ఆయాకు - ఎవరికి అవసరమైతే మందగింపును ఎంచుకోవచ్చు.

మానసికంగా మీరే సిద్ధపడండి

మీ కొత్త శిశువుతో ఆ తొలిరోజులు సవాలుగా ఉన్నట్లుగా, కార్యాలయంలో ప్రారంభ రోజులు కూడా కఠినంగా ఉంటాయి. మీరు మీ భావోద్వేగాలను పూర్తిగా కనుగొనవచ్చు - మరియు అది సరే! మీ కోసం ఈ బదిలీని తగ్గించడానికి మార్గాలు గురించి ఆలోచించడం ప్రయత్నించండి.

ఉదాహరణకు, మీ పిల్లల సంరక్షణాధికారితో కాల్, టెక్స్ట్ లేదా వీడియో చాట్ - రోజువారీ తనిఖీ-షెడ్యూల్ను షెడ్యూల్ చేయాలని మీరు కోరుకుంటున్నారు. లేదా అది ఆఫీసు కోసం ఒక ఫోటో ప్యాకింగ్ యొక్క ఒక విషయం.