మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు ఒక అనారోగ్య కార్యస్థలం

కార్యాలయంలో మెంటల్ హెల్త్ చాలామంది విస్మరించాలనుకుంటున్న విషయం, కానీ శారీరక ఆరోగ్యం వలె, మంచి మానసిక ఆరోగ్యం కార్యాలయ విజయానికి చాలా కీలకం. మీరు శ్రామిక వనరులపై ఒత్తిడిని మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి వారి ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, మీరు ఆరోగ్యంగా మానసికంగా ఉండేలా చూడడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

ఒక పేలవమైన కార్యాలయంలో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరింత పెరగవచ్చు లేదా ఆరోగ్యంగా ఉండని వ్యక్తిలో సమస్యను ప్రేరేపించవచ్చు. "మైండ్ ది వర్క్ప్లేస్" అధ్యయనం ప్రకారం మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు సంవత్సరానికి 500 బిలియన్ డాలర్లు కోల్పోయిన ఉత్పాదకతకు లభిస్తాయి.

వాస్తవిక పనిభారలు

వారి పనిభారాల గురించి ప్రజలు ఎలా భావిస్తున్నారో గురించి "ఆశ్చర్యకరంగా ఉన్న ఉద్యోగ అధ్యయనం" గురించి ఆశ్చర్యపరిచే సమాచారాన్ని కనుగొన్నారు.

• 83 శాతం మంది ఉద్యోగులు "కొన్నిసార్లు, అరుదుగా లేదా ఎన్నడూ" అనే ప్రకటనకు సమాధానమిచ్చారు, "నా కంపెనీ తన పనిని చేయని సహోద్యోగులతో సరిగా వ్యవహరిస్తుంది."
• 64 శాతం మంది ఉద్యోగులు "కొన్ని సార్లు అరుదుగా లేదా ఎన్నడూ" అనే ప్రకటనకు సమాధానం ఇస్తూ, "విషయాలు పెద్దగా ఉంటే, నా సూపర్వైజర్ నాకు మద్దతు ఇస్తాడు."
• 66 శాతం మంది ఉద్యోగులు "కొన్నిసార్లు, అరుదుగా లేదా ఎన్నటికీ" ఈ ప్రకటనకు సమాధానమిచ్చారు, "నా పని కార్యక్రమాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి నా బృందం లేదా సహోద్యోగులను నేను విశ్వసిస్తున్నాను."
• 72 శాతం మంది ఉద్యోగులు "కొన్నిసార్లు, అరుదుగా లేదా ఎన్నటికి" సమాధానం ఇవ్వలేదు, "సంస్థలో తమ స్థానాలతో సంబంధం లేకుండా, అందరూ వారి పని కోసం బాధ్యత వహిస్తారు."

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ప్రజలు పనిని అనుభవించేవారు, వారి నిర్వాహకులు మరియు సహోద్యోగులు తమకు మద్దతు ఇవ్వలేరు, మరియు వారు అన్ని ఉద్యోగులూ తమ పనికోసం బాధ్యత వహించలేరన్న వాస్తవాన్ని వారు వ్యతిరేకించారు. ప్రజలు తమ ఉద్యోగాలతో నొక్కిచెప్పారు మరియు నిరుత్సాహపడరు.

ఇవి మీరు పరిష్కరించే సమస్యలే కానీ మంచి ఫిర్యాదులను కోరుకుంటాయి. కొంతమంది నిర్వాహకులు మంచి ఉద్యోగుల మీద పనిని కుప్పగించటం మరియు చెడ్డ ఉద్యోగులను విస్మరించడం సులభం చేస్తుంటారు, కానీ ఇది పెరిగిన ఒత్తిడి మరియు తక్కువ ఉత్పాదకతను దోహదపడుతుంది.

మేనేజర్లు వారు వచ్చినప్పుడు సమస్యలను ఎదుర్కోవాలి.

ఉద్యోగి పొరపాటు చేస్తే, జరిమానా-తప్పులు జరిగేవి. కానీ విభాగం లో స్టార్ నటిగా కలిగి కంటే కేవలం తప్పులు పరిష్కరించడానికి, మేనేజర్ లోపం సమస్య పరిష్కరించడానికి వ్యక్తి సహాయం అవసరం. (అయితే, గడువుకు కీలకమైన సమయం మరియు శిక్షణ మరియు అభివృద్ధి కోసం మీరు సమయం లేదు, కానీ, మొత్తం, మేనేజర్లు ప్రతి ఉద్యోగి నుండి జవాబుదారీతనం ఆశించే అవసరం.)

మేనేజర్లు ప్లేట్ వరకు అడుగు మరియు నిర్వహించండి ఉంటే, వారి ఉద్యోగుల మద్దతు, మరియు వారి ఉద్యోగులు ప్రతి ఇతర సహాయం ప్రోత్సహిస్తున్నాము, మీరు పెరిగింది ఉత్పాదకత ప్రోత్సహించడానికి లేదు, మీరు ఒత్తిడి తగ్గించేందుకు. తగ్గించబడిన ఒత్తిడి అంటే ఉద్యోగి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల తగ్గింపు.

పనిప్రదేశ ఒత్తిడి ప్రభావితం హోమ్ లైఫ్

ఉదహరించిన అధ్యయనంలో, 81 శాతం మంది ఉద్యోగులు తమ స్నేహితులను, కుటుంబ సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తారని చెప్పారు, కనీసం కొంత సమయం.

యజమానులు ఒత్తిడి ఇతర మార్గం వెళుతుంది తెలుసు. ఫ్యామిలీ మెడికల్ లీవ్ యాక్ట్ (FMLA) వంటి చట్టాల కారణాల్లో ఇది ఒకటి, ఇది వారు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు తీవ్రంగా అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు ప్రజలను సమయమవ్వటానికి అనుమతిస్తుంది. ఒక ఉద్యోగి విడాకులు లేదా దివాలా ద్వారా వెళ్తుంటే, యజమానులు సహాయం కోసం ఒక ఉద్యోగి సహాయం ప్రోగ్రామ్ (EAP) ను అందిస్తారు. యజమానులు బయట ఒత్తిడి తగ్గించడం పని ఉత్పాదకత పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

కానీ, ఒత్తిడి మురికి ఉంటుంది. మీ ఉద్యోగి ఆఫీసు వద్ద నొక్కి ఉంటే, అతను ఇంటికి వెళ్లి తన కుటుంబం తన ఒత్తిడి తీసుకుంటుంది. తన కుటుంబానికి కొద్దిసేపు నటించినట్లయితే, అతని కుటుంబం అతనితో కొద్దిసేపు ప్రారంభమవుతుంది. అది ఒత్తిడిని జతచేస్తుంది, అతను దానిని కార్యాలయానికి తెస్తాడు, తన పనిని మరింత కష్టతరం చేస్తాడు, దీని వలన అతడి ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఇది ఒక నిరంతర మురి ఉంది. ఇది పరిస్థితి మార్పుల వరకు కొనసాగుతుంది.

63 శాతం మంది వారి కార్యాలయ ఒత్తిడి వారి మానసిక మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపించిందని తెలిపారు. ఉద్యోగులు ఉద్యోగుల యొక్క మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతారు, మరియు సంబంధం స్పష్టంగా ఉంటుంది.

గుర్తింపు మరియు రివార్డు ఉద్యోగుల మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది

ఉద్యోగులు ఖచ్చితంగా చెల్లించడం మరియు చాలా ఒత్తిడిని కూడా తగ్గిస్తుంది. 36 శాతం మంది కార్యనిర్వాహకులు, మధ్య స్థాయి ఉద్యోగుల 43 శాతం మంది మరియు ఫ్రంట్లైన్ ఉద్యోగుల్లో 45 శాతం మంది "అన్యాయంగా గుర్తించబడుతున్నారు, ఇతరులు మెరుగైన అనుభూతి లేదా నైపుణ్యాలు ఉన్నవారు గుర్తించబడరు (ఉదా. ప్రశంసలు, ప్రమోషన్లు" ఎల్లప్పుడూ లేదా తరచూ.

ఫ్రంట్ లైన్ మరియు ఎగ్జిక్యూటివ్ల మధ్య వ్యత్యాసం గమనించదగ్గ విలువ. ఈ సమస్య తప్పనిసరిగా, న్యాయమైనది కాదని, సీనియర్ నాయకులకు మరియు ఫ్రంట్లైన్ సిబ్బంది మధ్య సంభాషణ లేకపోవడమే సూచించగలదు. ఎప్పుడు, ఎలా ప్రమోషన్లు మరియు చెల్లింపులు పెంచుతున్నాయో ఉద్యోగులు అర్థం కానప్పుడు, వారు అన్యాయంగా భావిస్తారు.

పారదర్శక సంభాషణ ఉద్యోగుల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది

ఉదాహరణకు, యోనా మేనేజ్మెంట్కు ప్రమోషన్ కావడానికి కారణమని అనుకోవచ్చు, ఎందుకంటే అతను సుదీర్ఘ విభాగంలో ఉంటాడు. హెలెన్ ప్రోత్సాహాన్ని అందుకున్నప్పుడు అన్యాయమైన లేదా బహుశా సెక్సిస్ట్ కూడా అతను తెలుసుకుంటాడు. ఆమె కేవలం 10 సంవత్సరాలను పోలిస్తే, రెండు సంవత్సరాల పాటు మాత్రమే డిపార్ట్మెంట్లో ఉంది.

జాన్ అర్థం కాలేదు ఏమి పదవీకాల నిర్ణయం కారకం కాదు, కానీ ఉద్యోగం చేయడానికి సామర్థ్యం. హెలెన్ జాన్ కంటే ఉన్నత స్థాయిలో ప్రదర్శించారు మరియు నాయకత్వ లక్షణాలను ప్రదర్శించారు. అందుచే ఆమె ప్రమోషన్ పొందింది.

ప్రమోషన్లు మరియు కెరీర్ అభివృద్ధి కోసం నిర్ణయం తీసుకునే విధానాన్ని నిర్వహణలో ఉంచుకున్నప్పుడు, ఉద్యోగులు అర్ధం చేసుకోలేని వాస్తవిక "నలుపు పెట్టె", వారు సరిగా లేదా తప్పుగా ఈ ప్రక్రియను అన్యాయంగా చూడండి. ఉద్యోగులు తమ అర్హతను నిర్ధారించడానికి వారు ఏమి చేయాలో చూసి అర్థం చేసుకున్నప్పుడు మాత్రమే మానసికంగా ఉంటారు. లేకపోతే, అప్పుడు వ్యవస్థ అన్యాయమని భావిస్తుంది మరియు వారి కార్యాలయ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు న్యాయమైన చికిత్స యొక్క భావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

కార్యాలయంలో మీ ఉద్యోగుల కోసం ఒత్తిడి మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య ఒత్తిళ్లను తగ్గించడానికి సరిగ్గా అమలు చేయడానికి, పారదర్శక కార్యాలయంలో ఉండటం ముఖ్యం.

-------------------------------------------------

సుజానే లుకాస్ కార్పొరేట్ స్వదేశీ వనరుల్లో 10 సంవత్సరాలు గడిపిన స్వతంత్ర రచయిత, ఆమె నియమించుకుని, తొలగించి, సంఖ్యలను నిర్వహించారు మరియు న్యాయవాదులతో డబుల్ తనిఖీ చేశారు.