మెరైన్ కార్ప్స్ ఫిజికల్ ఫిట్నెస్ కాన్సియరేషన్స్

మెరైన్ కార్ప్స్ ప్రాథమిక శిక్షణ అన్ని సేవల కష్టతరమైన కీర్తిని కలిగి ఉంది. ఇది ఖచ్చితంగా సుమారు 12 1/2 వారాల పాటు పొడవైనది. మెరైన్ కార్ప్స్ రిక్రూట్ ట్రైనింగ్ వారి మొత్తం జీవితాల్లో వారు ఎప్పుడైనా చేయాలని చాలా కష్టతరమైనది అని మాజీ మెరైన్స్ మళ్లీ సమయం మరియు సమయం చెప్పబడింది. మెరైన్స్ కు వెళ్ళే రెండు స్థానాలు ఉన్నాయి: పారిస్ ఐల్యాండ్, సౌత్ కరోలినాలో రిక్రూట్ ట్రైనింగ్ డిపో, శాన్ డీగో, కాలిఫోర్నియాలో రిక్రూట్ ట్రైనింగ్ డిపో. మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది.

మిస్సిస్సిప్పి నది పశ్చిమాన ఉన్నవారిని శాన్ డియాగోలో బూట్ క్యాంప్ ద్వారా వెళ్ళవచ్చు, ఈస్ట్లో ఉన్నవారు పారిస్ ఐల్యాండ్లో హాజరవుతారు.

పారిస్ ద్వీపం నగరంలో మెరైన్ కార్ప్స్ ప్రాథమిక శిక్షణకు అన్ని మహిళలు హాజరవుతారు. వాస్తవానికి, మెరైన్ కార్ప్స్ అనేది ప్రాథమికంగా కోయెడ్ ప్రాథమికంగా లేని సేవ. మహిళల మెరైన్ రైలు వారి స్వంత, పురుషులు నుండి వేరు.

ప్రాథమిక శిక్షణ ఫిట్నెస్ అవసరాలు

మీరు మెరీన్ కార్ప్స్ ప్రాధమిక శిక్షణకు రవాణా చేయడానికి ముందు, "భౌతిక ఫిట్నెస్ టెస్ట్," లేదా ISP అని పిలవబడే భౌతిక ఫిట్నెస్ పరీక్షను మీరు పాస్ చేయాల్సి ఉంటుంది. పరీక్ష అవసరాలు (వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా):

MALE

పుల్ అప్స్: 2

సిట్-అప్స్: 35 (రెండు నిమిషాలు)

1.5-మైలు రన్: 13:30

మహిళ

Flexed చేయి వ్రేలాడదీయు: 12 సెకన్లు

సిట్-అప్స్: 35 (రెండు నిమిషాలు)

1-మైలు రన్: 10:30

త్వరలోనే ప్రాథమిక పరీక్షలో రాబోయే అదే పరీక్షను మీరు పాస్ చేస్తారు. విఫలమయిన వారు PCP (శారీరక కండిషనింగ్ ప్లాటూన్) కు బదిలీ చేయబడతారు. PCP కఠినమైనది: PCP లక్ష్యం శారీరక దృఢత్వాన్ని సూచిస్తుంది, మరియు మీరు కార్యక్రమంలో ఉండగా మీరు శ్రద్ధ వహిస్తారు. మీరు ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా, కనీసం 21 రోజులు వరకు PCP లో ఉంటారు.

గ్రాడ్యుయేషన్ ఫిట్నెస్ అవసరాలు

మెరైన్ కార్ప్స్ ప్రాథమిక శిక్షణ నుండి పట్టభద్రులవ్వడానికి, మీరు ఆఖరి PFT (శారీరక ఫిట్నెస్ టెస్ట్) పాస్ చేయాలి. PFT మూడు సంఘటనలను కలిగి ఉంది: పుల్ అప్స్ (ఆడపిల్లల కోసం ఫ్లెక్స్డ్ హ్యాండ్ హాంగ్), ఉదర క్రంచ్స్, మరియు మూడు మైళ్ల పరుగులు. గ్రాడ్యుయేషన్ ప్రమాణాలు:

MALE

వయసు 17-26

పుల్ అప్స్: 3

క్రంచెస్: 50 (రెండు నిమిషాలు)

3-మైలు రన్: 28:00

వయస్సు 27-39

పుల్ అప్స్: 3

క్రంచెస్: 45

3-మైలు రన్: 29:00

మహిళ

వయసు 17-26

వంగిపోవు చేతి వ్రేలాడదీయు: 15 సెకన్లు

క్రంచెస్: 50 (రెండు నిమిషాలు)

3-మైలు రన్: 31:00

వయస్సు 27-39

వంగిపోవు చేతి వ్రేలాడదీయు: 15 సెకన్లు

క్రంచెస్: 45 (రెండు నిమిషాలు)

3-మైలు రన్: 32:00

బేసిక్ ట్రైనింగ్ తర్వాత

అన్ని మెరైన్స్ ప్రాథమిక శిక్షణ తర్వాత వెంటనే 10 రోజుల సెలవు (సెలవు) మంజూరు చేయబడతాయి.

లీప్ తరువాత, ఇన్ఫాంట్రీ ఫీల్డ్లో ఉన్న మెరైన్స్ (MOS ఆఫ్ 0311 రైఫిల్మ్యాన్, 0331 మెషిన్ గన్నర్, 0341 మోర్ర్మర్మన్, 0351 అస్సాల్ట్మన్, లేదా 0352 యాంటీ-ట్యాంక్ గైడెడ్ మిస్లేల్మాన్), 51 రోజుల స్కూల్ ఆఫ్ ఇన్ఫాంట్రీకి హాజరు కామ్, లేదా క్యాంప్ పెండ్లెటన్, CA. ఈ పాఠశాల వారి మెరైన్ కార్ప్స్ ఉద్యోగ పాఠశాల వలె డబుల్స్ చేస్తుంది కాబట్టి గ్రాడ్యుయేషన్ మీద వారు వారి మొట్టమొదటి కర్తవ్య కార్యక్రమాలకు వెళ్తారు.

అన్ని ఇతర మెరైన్స్ క్యాంప్ లెజ్యూన్ లేదా క్యాంప్ పెండ్లెటన్లో ఉన్న 22 రోజుల మెరైన్ కాంపాట్ ట్రైనింగ్ (MCT) కోర్సుకు హాజరవుతారు. ఈ కోర్సు నుండి గ్రాడ్యుయేషన్ తరువాత, వారు వారి మెరైన్ కార్ప్స్ ఉద్యోగ శిక్షణ పాఠశాలకు వెళ్తారు.