తక్కువ ఖర్చు ఉద్యోగి వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్ ఐడియాస్

మీరు కార్పొరేట్ వెల్నెస్ కార్యక్రమాల గురించి ఇటీవలి వ్యాసాలలో కొన్ని చదివారు, మీరు ఇప్పటికే ఉద్యోగి ప్రయోజనాల ఖర్చులను నివారించగల సానుకూల ప్రభావం గురించి మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. మీరు ఒక వెల్నెస్ కార్యక్రమం విక్రేత పని లేదా మీ స్వంత ఒక సాధారణ సంస్థ వెల్నెస్ కార్యక్రమం మొదలు ఎంచుకోవచ్చు లేదో, శుభవార్త ఈ ప్రయత్నం మొత్తం చాలా ఖర్చు లేదు, కానీ పెట్టుబడి చాలా తిరిగి ఇస్తుంది. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రీమియంలలో $ 3 వరకు మరియు హాజరుకాని $ 2 లో భద్రపరచబడిన ప్రతి డాలర్ కోసం ప్రతి డాలర్ కోసం ఇది అంచనా వేయబడింది.

ఇది సుమారు 300 శాతం ROI, మరియు అది సరిపోల్చే ఏదైనా దొరకటం కష్టం. వెల్నెస్ కార్యక్రమాలు కూడా ఉద్యోగి నిశ్చితార్థం స్థాయిలు పెంచడానికి చూపించారు, వాటిని మరింత ఉత్పాదక మరియు ఏ కంపెనీ కోసం ఆదాయం పెరుగుతుంది.

తక్కువ ఖర్చు ఉద్యోగి వెల్నెస్ కార్యక్రమాలు టాప్ ఐడియాస్

ఇది ఒక చిన్న బడ్జెట్ కు అంటుకునే అయితే మీ ఉద్యోగులు ప్రయోజనం ఒక వెల్నెస్ కార్యక్రమం కలిసి చాలా అవకాశం ఉంది. మీకు సహాయం చేయడానికి, మేము ఏ కార్యాలయంలో అయినా 30 తక్కువ వ్యయ ఉద్యోగి సంరక్షణ కార్యక్రమాల జాబితాను కలిసి ఉంచాము.

1. ఆన్సైట్ వెల్నెస్ సర్వీసెస్ - కుర్చీ మసాజ్, ధ్యానం సెషన్స్, యోగా సూచనల, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు మరింత ఉద్యోగులకు తక్కువ ఖర్చుతో అందించే విలువైన సంరక్షణ సేవలు ఉంటుంది. తక్కువ ఖర్చుతో ఉద్యోగులు వీక్లీ సెషన్ల కోసం సైన్ అప్ చేయగల ఒక ప్రత్యేక ప్రక్కన పెట్టండి.
2. ఉచిత ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ - ఉద్యోగి విరామం ప్రాంతాలు మరియు సమావేశ గదులు లవణం లేదా చక్కెర వాటిని బదులుగా ఆరోగ్యకరమైన తక్కువ కొవ్వు స్నాక్స్ పుష్కలంగా మందులతో ఉండాలి. మీరు ఈ ఉత్పత్తులను సమూహంగా కొనుగోలు చేసినప్పుడు వారు అల్పాహారం చేసే విధంగా ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను పొందగల సామర్థ్యాన్ని ఉద్యోగులకు ఇవ్వండి.

1. వల్క్ / బైక్ మార్గాలు - ఇది వాకింగ్ లేదా బైకింగ్ మార్గం కోసం సంస్థ భవనం చుట్టూ ఒక ప్రాంతాన్ని స్థాపించడానికి ఏమీ పక్కన ఖర్చు అవుతుంది. కేవలం lunchtime నడక కోసం కంపెనీ ఆస్తి యొక్క ఒక ప్రాంతాన్ని సూచిస్తాయి, ఉద్యోగులకు చౌక pedometers ఇవ్వండి కాబట్టి వారు వారి ఉద్యమం ట్రాక్ చేయవచ్చు, మరియు ఉద్యోగుల కోసం బైకులు ఎంపిక వారి విరామాలు ఆనందించండి.
2. డి-ఒత్తిడి మండలాలు - ప్రతి ఆఫీసు ఉద్యోగులు ఏడుపు ఒక సురక్షితమైన ప్రాంతం అవసరం, ఇక్కడ ముఖ్యంగా కఠినమైన రోజు తర్వాత ఉద్యోగులు, వింటు లేదా బాధను చేయవచ్చు. మీ భవంతిలో స్థలాన్ని సృష్టించండి, ఇక్కడ ఉద్యోగులు తమ సిస్టమ్ను సహచరులకు ముందు కోల్పోకుండా ఇబ్బంది లేకుండా పొందగలరు.

1. ఉద్యోగి సహాయం కార్యక్రమాలు - ఈ చాలా తక్కువ ఖర్చు కార్యక్రమాలు ఉద్యోగులు వారి పని లేదా వ్యక్తిగత జీవితం వారు చాలా అవసరం ఉన్నప్పుడు రహస్య మద్దతు పొందడానికి ఏ ప్రాంతంలో గురించి caring కౌన్సెలర్ కాల్ సామర్థ్యం ఇస్తుంది.
2. నీరు కూలర్స్ - ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు మరియు శరీరానికి నీరు అవసరం, అందువలన మీ కార్యాలయం అన్ని సమయాల్లో మంచినీటిని అందించాలి. ఒక స్థానిక అద్దె కార్యక్రమం ద్వారా నీరు చల్లగా పొందండి లేదా పెద్ద మొత్తంలో వసంత నీటిని కొనుగోలు చేయండి మరియు కార్యాలయ ఫ్రిజ్ని నిల్వ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
3. సౌకర్యవంతమైన పని షరతులు - జీరో మరింత జీవన బ్యాలెన్స్ను అందించే జీరో వ్యయ లాభం చాలామంది శ్రామిక ప్రజలకు, ప్రత్యేకంగా ఇతరులకు శ్రద్ధ చూపే లేదా పిల్లలను పెంచుతున్నవారికి భారీ పెర్క్. ఉద్యోగులు సౌకర్యవంతమైన షెడ్యూల్ ఇవ్వండి, తద్వారా వారు ఉదయం వారి ఎంపిక సమయంలో చేరుకుంటారు, ఇంటికి భోజనాలు లేదా ఇంటి నుండి పని చేయాలి.

1. కార్పొరేట్ హెల్త్ డిస్కౌంట్ - స్థానిక జిమ్లు, వై.ఎం.సి.సి.లు మరియు ఆరోగ్య ఉత్పత్తి అమ్మకందారుల కోసం ఉద్యోగులకు కార్పోరేట్ ఆరోగ్య డిస్కౌంట్లను తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
2. ఫిట్నెస్ రూమ్ - సెకండ్ హ్యాండ్ జిమ్ పరికరాలు, ఫ్లోర్ మాట్స్, మరియు ఒక స్మూతీ బార్లో పెట్టుబడులు పెట్టడం ద్వారా మీ కార్యాలయంలో ఒక పెద్ద కార్యాలయంలో వ్యాయామశాలను ఏర్పాటు చేయండి.
3. భోజన భోజనాలు - ఉద్యోగులు భోజనాలను దాటవేయవచ్చు లేదా అనారోగ్యకరమైన భోజనం ఎంపిక చేయవచ్చు, అవి చాలా బిజీగా ఉన్నప్పుడు లేదా నొక్కి చెప్పబడతాయి. కనీసం నెలలో ఒకసారి, మీ కార్మికులకు ఒక ఆరోగ్యకరమైన భోజనం సిద్ధం మరియు సర్వ్ ఒక క్యాటరింగ్ సంస్థ తీసుకురావడానికి ఒక పాయింట్ చేయండి.

1. ఆఫీస్ లో మొక్కలు - చాలా కార్యాలయాలు మరియు కార్యాలయాలు stuffy, రీసైకిల్ వాటర్ నిండి ఉంటాయి ఉద్యోగులు నిదానం భావిస్తున్నాను చేయవచ్చు. ప్రతిచోటా ఆక్సిజన్ ఉత్పత్తి మొక్కలు పుష్కలంగా జోడించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన స్థలంగా చేయండి.
2. ఎర్గోనామిక్ వర్క్ స్టేషన్లు - ఉద్యోగి సంరక్షణ నిర్వహించడానికి తక్కువ ఖర్చు మార్గం తిరిగి మద్దతు కుర్చీలు, సహజ లైటింగ్ మా, మరియు డి-చిందరవందరగా డెస్కులు ఉన్నాయి పని స్టేషన్లు సృష్టిస్తుంది. ఈ అంశాలను తక్కువగా ఉంచడానికి కార్యాలయ ఫర్నిచర్ విక్రేతతో పని చేయండి.
3. వ్యాయామం క్లబ్లు - కార్యాలయంలో ఆహ్లాదంగా ఉండండి మరియు ఉద్యోగస్థులు, నర్సులు, మరియు నిర్వహించబడిన క్రీడలను ఇష్టపడే వారికి వ్యాయామం చేసే క్లబ్బులు కలుసుకోవడానికి ప్రోత్సహించండి. పార్కింగ్ చివరలో ఒక బాస్కెట్బాల్ హోప్ ఏర్పాటు చేయడమే ఈ లక్ష్యాన్ని కూడా బలపరుస్తుంది.

1. ఉద్యోగి ప్రోత్సాహకాలు - ఉద్యోగులు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, బరువు కోల్పోతారు లేదా చెడు అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయటానికి అంతిమ ఎంపిక చేసుకున్నప్పుడు, వారు తరచుగా పీర్ గుర్తింపు, సినిమా టిక్కెట్, మరియు ఆరోగ్య భీమా ఖర్చులు వంటి ప్రోత్సాహకాలకు బాగా స్పందిస్తారు - మీరు మద్దతునిచ్చే విషయాలు.
2. వంట క్లాసులు - మీ ఉద్యోగులకు ఒక వంట తరగతి నిర్వహించడానికి సిద్ధంగా ఒక ప్రొఫెషనల్ చెఫ్ ఉంటే చూడటానికి స్థానిక రెస్టారెంట్లు మరియు విశ్వవిద్యాలయాలు చర్చ. ఈ తరచుగా తక్కువ ధర (లేదా ఉచిత) ఈవెంట్ వారి కుటుంబాలకు ఇంటిలో ఆరోగ్యకరమైన ఉడికించాలి ఉద్యోగులు ప్రేరేపితులై చేయవచ్చు.

1. వెల్నెస్ టెక్నాలజీ - బరువు, రక్తపోటు, మధుమేహం, ఒత్తిడి, ధూమపానం విరమణ మరియు మీ ఉద్యోగులకు ఈ సదుపాయాన్ని అందించడానికి చాలా ఉచిత మరియు తక్కువ వ్యయ సంరక్షణ అనువర్తనాలు మరియు వెబ్ టూల్స్ ఉన్నాయి.
2. హెల్త్ లైబ్రరీస్ - ఆరోగ్యం మరియు సంపద అంశాలపై పుస్తకాలు పుష్కలంగా ఉండే కార్పొరేట్ లైబ్రరీని సృష్టించండి లేదా ఆరోగ్య సంస్థ యొక్క డిమాండ్కు మీ కంపెనీ వెబ్సైట్కి ఒక డిజిటల్ ఆరోగ్య లైబ్రరీను జోడించండి.
3. వెల్నెస్ వర్క్షాప్లు - ఆరోగ్య వంట తరగతులు పాటు, మీరు ఒక "గోధుమ సంచి" భోజనం ఫార్మాట్ లో వెల్నెస్ వర్క్షాప్లు నిర్వహించడానికి మీ ప్రాంతంలో వివిధ ఆరోగ్య మరియు వెల్నెస్ విక్రేతలు మరియు అభ్యాసకులు ఆహ్వానించవచ్చు.
4. ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్ ఫెయిర్ - వార్షిక ఆరోగ్య మరియు సంపద ఫెయిర్ ప్లాన్ చేయడం ద్వారా తదుపరి స్థాయికి తీసుకువెళ్లండి, బృందాలు డజన్ల కొద్దీ వెల్నెస్ మరియు ఆరోగ్య అభ్యాసకులు, విక్రేతలు, మరియు సేవలను ఒక పెద్ద ప్రదేశంలోకి ప్రవేశించాయి. ఉద్యోగి ప్రయోజనాలు తెరిచిన కొద్ది నెలల ముందు ఆరోగ్యం మరియు సంపద ఫెయిర్ షెడ్యూల్ చేయడానికి సమయవంతమైన సమయంగా ఉంటుంది.
5. నిర్వహణ తిరోగమనాల - మీ నిర్వహణ జట్టు వాటిని అన్ని సమయం ఒత్తిడి చాలా ఉంది, కాబట్టి వారు ఉదాహరణకు ద్వారా దారి అవసరం మద్దతు ఇవ్వడం ముఖ్యం.హెల్త్ స్పా లేదా స్థానిక కాన్ఫరెన్స్ సెంటర్ వద్ద ఒక సంవత్సరం పాటు నిర్వహణా నిర్వహణను షెడ్యూల్ చేయండి, తక్కువగా ఉన్న సమూహ రేటులో స్పీకర్ల్లో మరియు వెల్నెస్ ప్రాక్టీషనర్ల్లోకి తీసుకురావడం.
6. మెట్ల సవాళ్లు - మీ భవనం మెట్లు కలిగి ఉంటే, స్టైర్ స్టెప్ సవాళ్లతో బదులుగా ఎలివేటర్లను వాడటానికి మీ ఉద్యోగులను సవాలు చేయండి. మెట్ల మీద గంటను అందజేయండి మరియు ఆ పైభాగంలో ఉన్న సహచరులకు ప్రశంసలను సంపాదించి, పైకి చేరినప్పుడు ఉద్యోగులను రింగ్ చేయమని ప్రోత్సహించండి.
7. బ్రేక్ రూమ్ గేమ్స్ - గేమింగ్ వారి పని దినాలు నుండి ఉద్రిక్తతను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. మీ విరామ ప్రాంతాల్లో కొన్ని అద్దె బాస్కెట్బాల్ మరియు ఆర్కేడ్ గేమ్లను ఇన్స్టాల్ చేయండి మరియు ఉద్యోగులు కనీసం 15 నిమిషాలు రోజుకు ఒకసారి సందర్శించండి.
8. గ్రూప్ ఔటింగ్స్ - కంపెనీ పిక్నిక్లు, జట్టు భవనం, మరియు ఇతర సమూహ outings బాగా ఉద్యోగి ఉద్యోగి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. నిర్వాహకులు తమ జట్లకు సంవత్సరానికి ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు ఈ షెడ్యూల్లను షెడ్యూల్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని ఇవ్వండి.
9. ఫుడ్ కో-ఆప్ - నెలకు ఒకసారి ఒక సంస్థ-విస్తృత ఆహార సహ-కార్యక్రమ కార్యక్రమంలో భాగంగా ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు మరియు veggies తీసుకురావడానికి రైతులు మరియు ఉత్పత్తి సమూహాలు పని. ఎంతో తగ్గించిన గుంపు రేటు వద్ద ఈ ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయడానికి ఉద్యోగ అవకాశాన్ని ఇవ్వండి.
10. చెల్లించిన స్వచ్ఛంద భీమా - స్వచ్ఛంద ప్రయోజనాలు చాలా చవకైనవి మరియు ఉద్యోగులకు అవసరమైన వెల్నెస్ మద్దతును అందిస్తాయి. ఆరోగ్య మరియు విరమణ ఆందోళనల గురించి ఆందోళనలకు వ్యతిరేకంగా ఉద్యోగులకు బఫర్ ఇవ్వడం ద్వారా వారు ఆర్థిక ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు.
11. కార్పొరేట్ పురస్కారాలు - మీరు ఉద్యోగుల కొరకు వెల్నెస్ ప్రోగ్రాంను అభివృద్ధి చేస్తున్నప్పుడు, పురస్కార-ఆధారిత వ్యవస్థ తరచుగా మరింత అనుకూలమైన ఫలితాలను ఉత్పత్తి చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. రెగ్యులర్ గుర్తింపు, బహుమతులు, ప్రోత్సాహకాలు ఉద్యోగులు వారి ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు అంటుకుని సహాయపడతాయి.
12. చెల్లించవలసిన సమయం ముగిసింది - ఉద్యోగులకు జీతంతో ఎక్కువ సమయం అవసరమయ్యే సామర్థ్యం చాలా ఖర్చు పెట్టవలసిన అవసరం లేదు. వారు తమకు తాము చేయాలనుకుంటున్న వాటికి వాడటానికి కనీసం ఒక PTO రోజు ఇవ్వండి.
13. వాలంటీర్ డేస్ - ఒక క్వార్టర్ ఒకసారి, మీ ఉద్యోగులను సేకరించి వాటిని కమ్యూనిటీ వ్యాప్తంగా క్లీన్ అప్ రోజు లేదా స్వచ్ఛంద సేవ యొక్క కొన్ని ఇతర రకాలలో పాల్గొనడానికి. ఇది రహదారి సుందరీకరణ ప్రాజెక్ట్, ఒక స్థానిక పట్టణ ఉద్యానవన ప్రాజెక్ట్ లేదా కార్పొరేట్ కార్ వాష్ కారణం కావచ్చు.
14. పని వద్ద పెంపుడు జంతువులు - స్ట్రెస్ అనేది కార్యాలయంలో ఒక నెంబర్ కిల్లర్, మరియు నాటకీయంగా ఒత్తిడి తగ్గించేందుకు పెంపుడు జంతువులు చూపించబడ్డాయి. ఉద్యోగులు నీటి చేపల ఆక్వేరియంలను కలిగి ఉండటానికి వీలు కల్పించండి, మరియు ఈ సంపదను అనుభవించడానికి రోజుకు ఒకసారి "పని చేయడానికి మీ పెంపుడు జంతువు తీసుకురా".
15. 24/7 నర్స్ హాట్లైన్ - వైద్య సలహాకు శీఘ్ర ప్రాప్తిని కలిగి ఉండటం అనేది ఒక కార్పొరేట్ వెల్నెస్ కార్యక్రమంలో చేర్చగల తక్కువ ఖర్చు ఎంపిక. ఆసుపత్రిలో అత్యవసర సంరక్షణ కేంద్రాలో ఖరీదైన పర్యటన ఖర్చుకు ముందు ఉద్యోగులకు అవసరమైన సహాయం పొందడానికి ప్రత్యక్ష టెలిఫోన్ నర్స్ హాట్లైన్ను ఉపయోగించవచ్చు.

బడ్జెట్ పై ఉద్యోగుల సంరక్షణ మద్దతును అందించే అనేక మార్గాలు ఇవి. మీ ఉద్యోగుల కోసం ఒక మంచి, ఆరోగ్యకరమైన పని సంస్కృతి కోసం ఒక ఏకైక కార్పొరేట్ వెల్నెస్ ప్రయోజన కార్యక్రమాన్ని రూపొందించడానికి మీ ప్రణాళికలో కొన్నింటిని చేర్చమని మేము మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాము.

ఉద్యోగి ఆరోగ్యానికి మరింత ప్రయోజనాలకు ఆరోగ్యవంతమైన సంవత్సరానికి 25 తక్కువ ఖర్చు ఉద్యోగుల ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.