ఎలా మీ ఉద్యోగ కోల్పోకుండా మరియు ఎలా న తరలించడానికి ఎదుర్కోవటానికి

మీ ఉద్యోగం బారిన పడటం లేదా తొలగించడం, తొలగించడం లేదా తొలగించడం, మీ గులాబీ స్లిప్ లేదా మీ నడక పత్రాలను స్వీకరించడం-మీరు ఉద్యోగం బాధిస్తున్నారని-కాల్ చేయండి. ఉద్యోగ నష్టం, కుటుంబంలో మరణం, విడాకులు, మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యం వంటి జీవిత-మార్పు సంఘటనల జాబితాలో ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సుపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ఉద్యోగం నష్టపోయినప్పుడు చాలామంది అనుభవించే ఒక సాధారణ చక్రం ఉంది. దీనిలో తిరస్కారం, కోపం, చిరాకు, చివరకు అనుసరణ.

ఉద్యోగం నష్టం వ్యవహరించే

మీరు గమనిస్తే, ఒక ఉద్యోగం నుండి వేరు చేయబడటం కఠినమైనది మరియు చాలామంది ప్రజలు మరణించినప్పుడు ఎవరైనా మరణిస్తున్నప్పుడు అదే విధంగా వారు చాలా బాధను అనుభవిస్తారు. మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని పోగొట్టుకున్నప్పుడు మీ జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగం దూరంగా ఉండటం వలన ఇది ఆశ్చర్యకరమైనది కాదు. మనలో చాలామంది మనుషుల కోసం మనం ఏమి చేస్తారో మనం గుర్తించాలి. ఎవరైనా మీ ఉద్యోగాన్ని తీసివేసినప్పుడు, మీరు ఎవరు ఉన్నారో, మీరు ఎందుకు ఉన్నారో, అలాగే, జీవితంలో మీ ఉద్దేశ్యాన్ని కోల్పోతారు.

మీరు దానిని వదిలేస్తే, మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయే భావోద్వేగ అంశాలతో వ్యవహరించడం వలన మీరు ముందుకు వెళ్ళకుండా ఉండగలుగుతారు. మీ బాధాకరమైన యజమాని గురించి మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు (మీ సహోద్యోగులకు కాదు) మంచి కేకలు వేయండి. మీరు ఎన్నో ముఖ్యమైన ఆచరణాత్మక వాటిని ప్రస్తావిస్తూ మీ భావోద్వేగ సమస్యలను ప్రక్కన పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు తప్పనిసరిగా మొదటి విషయం ఏమిటంటే మీ ఆర్ధిక వనరులు ఎంతకాలం మీరు నిలబడతాయో నిర్ణయించుకోవాలి. అప్పుడు మీరు అదే వృత్తిలో మరొక ఉద్యోగం కోసం చూడాల్సిన లేదా కెరీర్ మార్పు చేయాలని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి.

చివరగా, మీరు మీ భవిష్యత్ ప్రణాళికను ప్రారంభించడాన్ని ప్రారంభించాలి.

ప్రాక్టికల్ స్టఫ్ కేర్ తీసుకోవడం

చాలామంది ప్రజలకు ఆర్థికంగా పెద్ద ఆందోళన ఉంది. మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని పోగొట్టుకున్నప్పుడు, మీరు ఒక క్రొత్తదాన్ని కనుగొనే వరకు మీ గురించి మరియు మీ కుటుంబానికి ఎలా అందించాలి అనేదాన్ని మీరు గుర్తించాలి. నిరుద్యోగ భీమా కొంతకాలం కలిసేటప్పుడు మీకు సహాయపడుతుంది, కానీ దాని కోసం అర్హత పొందడానికి మీరు కొన్ని ప్రమాణాలను తప్పక తీర్చాలి.

యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, మీ స్థానిక ఉద్యోగ సేవా కేంద్రం ఈ ప్రయోజనం కోసం మీరు అర్హులైతే దాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి యు.కె. డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ లేబర్ వెబ్సైట్ను సందర్శించవచ్చు. ఎదుర్కోవటానికి తదుపరి సమస్య ఆరోగ్య భీమా. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, ఆరోగ్య భీమా కలిగి ఉన్న చాలామంది వారి యజమాని ద్వారా గుంపు ప్రణాళిక కింద కవర్ చేస్తారు. మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని పోగొట్టుకున్నప్పుడు, ఆ ప్రయోజనం అలాగే కనిపించకపోవచ్చు.

అందువల్ల కన్సాలిడేటెడ్ ఆమ్నిబస్ బడ్జెట్ రికన్సిలియేషన్ యాక్ట్ (కోబ్రా) కొంతకాలం క్రితం జారీ చేయబడింది. మీరు మీ ఉద్యోగం నుండి వేరు చేయబడితే మరియు మీ ఆరోగ్య భీమా మూలం అయితే, గుంపు రేటులో మీ సొమ్ము చెల్లింపు ద్వారా మీ విధానాన్ని కొనసాగించటానికి కోబ్రా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా మీ స్వంతదానిపై వ్యక్తిగత లేదా కుటుంబ కవరేజీకి చెల్లిస్తుంది కంటే తక్కువ ఖర్చు అవుతుంది.

వెళ్ళేముందు

ఒకసారి మీరు అన్ని భావోద్వేగ మరియు ఆర్థిక విషయాల పరంగా అంగీకరించి, మీరు ముందుకు వెళ్ళటానికి సమయం. మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళాలో నిర్ణయించుకోవాలి. మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని ఎందుకు కోల్పోతున్నారో చూడండి. కంపెనీ తగ్గించడం జరిగింది? అలా అయితే, ఇది మీ పరిశ్రమలో ధోరణిగా ఉందా? మీరు ఒకే వృత్తి రంగంలో ఉండాలని అనుకుంటున్నారా? బహుశా మీరు కెరీర్ మార్పును పరిగణించాలి. బహుశా మీరు కొత్త యజమానులు కావలసిన అన్ని నైపుణ్యాలు లేదు. ఇది మిమ్మల్ని మరింత విక్రయించడానికి మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి ఒక మంచి సమయం కావచ్చు.

ఒక భయంకరమైన విషయం ఉద్యోగం నష్టం చూడటం కంటే, ఇది ఈ పరిస్థితి యొక్క సానుకూల ఫలితాలను పరిగణలోకి మంచి కావచ్చు. కొన్ని మార్పులు-స్విచ్ కెరీర్లు లేదా పరిశ్రమలు చేయడానికి కొంత సమయం తీసుకుంటే, కొన్ని కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి మరియు మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న వాటిని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు, లేదా బహుశా పునరావృతమయ్యేలా పరిగణలోకి తీసుకోండి. మీ తదుపరి అవకాశాన్ని ఎదురుచూడండి. మీరు ఈవెంట్స్ ఈ మలుపు మీరు కోసం తెరిచే ఏ తలుపులు ఎప్పుడూ.