వర్కింగ్ తల్లులు, ఇక్కడ మీకు కావలసినవి ఎలా పొందాలో ఉన్నాయి
মাà¦à§‡ মাà¦à§‡ টিà¦à¦¿ অà§à¦¯à¦¾à¦¡ দেখে চরম মজা লাগে
విషయ సూచిక:
- వారి సానుకూల ఉద్దేశాలను గుర్తించండి
- E అభ్యర్థన గురించి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో వ్యక్తపరచండి
- నేను వేరే ప్రణాళికను గుర్తించండి
- O కోసం మీ ప్రణాళిక సిద్ధం
- అండర్స్టాండింగ్ అండ్ ఓపెన్ చర్చ కోసం U
నేను రెండు యొక్క ఒక పని mom మారినప్పుడు నేను దృఢత్వం యొక్క శక్తి కనుగొన్నారు. నా దృఢమైన ప్రవాహం ప్రారంభించక ముందే, నేను నా నమ్మకాన్ని (నా విలువలు) మరియు తిరిగి నా ప్రాముఖ్యత (నా ప్రాధాన్యతలను) తిరిగి తెలుసుకున్నాను.
కొన్నిసార్లు మీరు ఒక వర్కింగ్ Mom మారింది మీరు మీ ప్రాధాన్యతలను ఏమి పోరాడుతున్నారో (ఈ విషయం గురించి ఎవ్వరూ హెచ్చరించలేదు ఏదో ఉంది). మమ్మీ అపరాధం అప్ బుడగలు ఉన్నప్పుడు సాధారణంగా ఇది. మీరు మొదట మీ కుటుంబానికి రావాల్సిందే కాని కొన్నిసార్లు ఇది కేసు కాదు. వర్కింగ్ తల్లులు వంటి, మేము చాలా మందికి సేవ ఇవ్వడం మాకు ముఖ్యం ఏమి దృష్టి కోల్పోతారు సులభం మరియు మేము ఏమి కోరుకుంటున్నారో మేము ఉత్సాహం కోల్పోతారు.
మీకు కావాల్సిన లేదా కోరుకునే వాటి కోసం నిలబడడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు కూరుకుపోయి ఉండొచ్చు. ఇది జరిగితే, నేను ఒక A- E-I-O-U మోడల్ (విస్న్స్కి, 1993) ను ప్రయత్నించి మీ విలువలకు మరియు ప్రాధాన్యతలకు వ్యతిరేకంగా ఒక అభ్యర్థనను కోరుకునే ఒక అభ్యర్థనను కోరుకుంటున్నాను.
ఈ మోడల్ తరువాత మీరు ఏమి నమ్మకం మీరు ధైర్యం ఇస్తుంది మరియు కానీ ఇతర వ్యక్తి (లు) ప్రమేయం లేదు. నాకు A-E-I-O-U మోడల్ వివరించడానికి సహాయం చేయడానికి మీ యజమాని ఒక ప్రతిపాదన మీ కుమార్తె యొక్క ప్రతిభ ప్రదర్శన రాత్రి ఆలస్యం పని అడిగారు చెప్పే వీలు.
ఇక్కడ అక్రానిమ్ అంటే ఏమిటంటే మరియు మీరు ఈ షెడ్యూలింగ్ వివాదాలను ఎలా నిర్వహించగలరో, ఐదు వాక్యాలలో,
వారి సానుకూల ఉద్దేశాలను గుర్తించండి
మీ మొదటి వాక్యంలో మీరు ఇతర వ్యక్తి (లు) సానుకూల ఉద్దేశాలను కలిగి ఉంటారని గుర్తించబోతున్నారు. మీ యజమాని మీ ప్రతిపాదన అంగీకరించబడాలని మీ బాస్ కోరుకుంటున్నాడా? మీరు అతని అభ్యర్థనను గౌరవించడం ద్వారా మీ ప్రతిస్పందన యొక్క టోన్ను సెట్ చేయడం ద్వారా దీన్ని చూపించవచ్చు.
"నేను ఆలస్యం పని ఎందుకు మీరు అవసరం ఎందుకు నేను ప్రతిపాదన యొక్క గడువు కొద్ది రోజుల్లో ఉంది తెలుసు."
E అభ్యర్థన గురించి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో వ్యక్తపరచండి
మీ రెండో వాక్యంలో మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో వ్యక్తం చేస్తారు లేదా మీకు అవసరమైన దాని గురించి మీరు ఎలా భావిస్తారు. ఈ సందర్భంలో మీరు మీ అగ్రశ్రేణి, మీ కుమార్తెపై మీ ఆలోచనలను వ్యక్తం చేస్తారు. "నేను భావిస్తున్నాను" లేదా "నేను భావిస్తున్నాను" వంటి పదబంధాన్ని వాక్యాలను ప్రారంభించండి. ఈ విధంగా వారు మీరు కోరుకుంటున్న వాటిపై మీకు అవసరం ఏమి మీద యాజమాన్యాన్ని ఉంచడం లేదు.
"నేను చివరిలో పని ఉంటే నేను నా కుమార్తె యొక్క టాలెంట్ షో లేదు చింతిస్తున్నాము ఉంటుంది భావిస్తే."
నేను వేరే ప్రణాళికను గుర్తించండి
ఇప్పుడే మీ అవకాశం! మీరు మరియు మీ మేనేజర్ రెండింటికి విజ్ఞప్తి చేసే ప్రత్యామ్నాయ ప్రణాళికను లేదా సూచనను గుర్తించండి. ఈ వాక్యాన్ని "నేను కోరుకుంటున్నాను" మరియు దానిని చిన్నదిగా ఉంచండి.
"ప్రతిపాదనపై పనిని కొనసాగించటానికి ప్రదర్శన తర్వాత నేను ఇంట్లో నుండి లాగిన్ చేయాలనుకుంటున్నాను."
O కోసం మీ ప్రణాళిక సిద్ధం
మీరు దాదాపు పూర్తి చేసారు! తరువాత, మీరు సూచించిన మీ నిర్వాహకుడిని అతని ప్రణాళిక లేదా ఆమె ప్రణాళికను కలిగి ఉన్న ఫలితాలను అందించేలా ఒప్పించడంలో మీరు అనుసరించే దశలను భాగస్వామ్యం చేయండి. ఇది ప్రతిఒక్కరూ అంగీకరించే తీర్మానాన్ని అందించాలి.
"నేను మాట్లాడిన గమనికలను చేర్చుతాను, అప్పుడు x, y మరియు z గురించి మరింత వ్రాసి, అప్డేటెడ్ ప్రతిపాదనను మీకు ఇమెయిల్ చేస్తాను, అందువల్ల దాన్ని మొదటి విషయం సమీక్షించవచ్చు."
అండర్స్టాండింగ్ అండ్ ఓపెన్ చర్చ కోసం U
చివరిగా, మీరు అవగాహన కోసం అడుగుతారు. ఇతర వ్యక్తి దృక్పథంలో మీరు తిరిగి తీసుకురావడమే, మీ ఆలోచనలు ఒకే సమస్యను ఎలా పరిష్కరిస్తాయో వారికి తెలియజేస్తాయి మరియు దాని గురించి చర్చను ఆహ్వానించండి.
"అదనపు సమయం గడిపిన బదులు, నా కుటుంబం యొక్క అవసరాలను తీర్చడానికి బదులు, తర్వాత పనిని పూర్తిచేయటానికి నేను నిశ్చయించుకుంటాను. మీకు ఇది ఎలా ధ్వనిస్తుంది?"
A-E-I-O-U మోడల్లో ఘర్షణను ఓదార్చమని మీరు భయపడుతుంటే. వెయ్యి సార్లు, లేదా మీరు నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నారో ఇవ్వడంతో, మీ పదాల మీద మీరు stumbling కాదు కాబట్టి మీరు సమయం ముందు మీ బోల్డ్ అభ్యర్థనను ప్లాన్ సహాయం చేస్తుంది.
మీరు కొంత అభ్యాసం కావాలనుకుంటే, మీ పిల్లల్లో దీన్ని ప్రయత్నించండి! పసిపిల్లల మీద ఇవి బాగా పనిచేయకపోవచ్చని గమనించండి, కొద్ది పదాలతో చిన్న పదాలను ఇష్టపడతారు మరియు వాటిని కోల్పోవచ్చు. ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ.
"మీరు నివసించటానికి మరియు చూడాలనుకుంటున్న ఆ కొత్త సినిమా గురించి సంతోషిస్తున్నాము. నేను మీరు మీ గత 8:00 నిద్రవేళ అప్ ఉండడానికి మీరు రేపు పాఠశాల వద్ద మంచి అనుభూతి కాదు అని భావిస్తున్నాను. అది మళ్ళీ ఆడుతున్నప్పుడు ఈ వారాంతాన్ని చూడడానికి నేను ఇష్టపడుతున్నాను. మేము దీనిని చూసి మీ ఇష్టమైన అల్పాహారం తినతాము. ఆ ప్రణాళిక మీకు ఎలా ధ్వనిస్తుంది?"
A-E-I-O-U నమూనాతో మీరు ఐదు పాయింట్లతో మీ పాయింట్ను గట్టిగా పొందవచ్చు. తదుపరి సారి మీ వ్యక్తిగత విలువలు లేదా ప్రాధాన్యతలను ప్రశ్నించడంతో మీరు ఇప్పుడు దాని గురించి మంత్రగత్తె లేకుండా, ఆత్మవిశ్వాసంతో సంఘర్షణను ఎదుర్కొనేందుకు సాధనం కలిగి ఉంటారు.
ఎలా వేసవి శుక్రవారాలు ఒక వర్కింగ్ తల్లులు లైఫ్ మెరుగుపరచండి
స్వీయ రక్షణ, కుటుంబం, ఇల్లు, మరియు కెరీర్ మీద దృష్టి పెట్టడం ద్వారా శుక్రవారం సెలవులతో కూడిన పనిలో ఒక చిన్న తల్లి తన నాలుగవ పనిని పెంచుతుంది
ఫ్రీలాన్స్ అటార్నీ? ఖాతాదారులు ఎలా పొందాలో ఇక్కడ ఉంది
సో, మీరు చివరకు ఒక ఫ్రీలాన్స్ న్యాయవాది నిర్ణయించుకుంది? మీ నెట్వర్క్ను తెరిచి ఖాతాదారులను ఎలా ప్రారంభించాలో ఇక్కడ ఉంది!
పని మరియు జీవితం మధ్య వర్కింగ్ తల్లులు స్ట్రగుల్ ఆపు ఎలా
మీ వ్యక్తిగత విలువలను తెలుసుకోవడం మీ సమయాన్ని, శక్తిని ఆదా చేసుకోగలదు మరియు ఇతరులకు మరియు మీకు ఏది ముఖ్యమైనది అని చెప్పడం సులభతరం చేస్తుంది.