ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్న: మీరు ఎలా ఒత్తిడిని నిర్వహించాలి?

ఒక ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్న మీరు అడగవచ్చు, "మీరు ఎలా ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవాలి?" అని మీరు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే ఇంటర్వ్యూర్ మీరు ఎన్నడూ నొక్కిచెప్పనవసరం లేదు. అన్ని తరువాత, ప్రతి ఒక్కరూ పని వద్ద ఒక సమయంలో లేదా మరొక వద్ద ఒత్తిడి అనిపిస్తుంది. బదులుగా, యజమాని మీరు ఎలా ఒత్తిడిని ప్రభావితం చేస్తున్నారో మరియు మీరు ఎలా నిర్వహించాలో మీకు తెలిస్తే చూడాలనుకుంటున్నారు.

విజయవంతంగా ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి, గతంలో మీరు ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించాలో ప్రత్యేక ఉదాహరణలను అందించాలని మీరు కోరుకుంటారు. పీడన వాస్తవానికి మీరు మరింత ఉత్పాదక ఉద్యోగిగా చేసిన సందర్భాల్లో మీరు కూడా ఉదాహరణలు ఇవ్వవచ్చు.

ఒత్తిడి గురించి ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్నలు గురించి సలహాలు

ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పడానికి ఉత్తమ మార్గం మీరు మునుపటి ఉద్యోగంలో ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించిందో చెప్పడం. ఆ విధంగా, ఇంటర్వ్యూయర్ మీరు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల్లో ఎంత బాగా పని చేస్తున్నారో స్పష్టంగా తెలియజేయవచ్చు.

మీరు నిస్స 0 దేహ 0 గా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో ఉ 0 డడ 0 ఒక సమయాన్ని సూచి 0 చకు 0 డా ఉ 0 డ 0 డి. ఉదాహరణకు, మీరు procrastinate మరియు ఒక ప్రాజెక్ట్ త్వరగా పూర్తి ఎందుకంటే నొక్కి ఉన్నప్పుడు సమయం గురించి ఒక కథ భాగస్వామ్యం చేయవద్దు. బదులుగా, మీరు కష్టమైన పని లేదా బహుళ పనులను ఇవ్వబడిన సమయాన్ని వర్ణి 0 చ 0 డి, ఆ స 0 దర్భ 0 ను 0 డి మీరు లేచారు.

మీరు ఎంతగా నొక్కిచెప్పినట్లు నొక్కి చెప్పకూడదు. మీరు ఖచ్చితంగా ఒత్తిడి జరుగుతుందని ఒప్పుకోవాల్సిన అవసరం ఉండగా, మీరు ఎలా బాధపడుతున్నారన్నదాని కంటే మీరు ఒత్తిడితో ఎలా వ్యవహరించారో నొక్కి చెప్పండి. సాధ్యమైతే, మీరు దరఖాస్తు చేసుకున్న ఉద్యోగంలో సాధారణమైన పరిస్థితిని మీరు నొక్కి చెప్పారని చెప్పండి.

మీరు ఎలా స్పందించాలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు పలు ప్రాజెక్టులు ఇచ్చినప్పుడు మీరు నొక్కిచెప్పినప్పుడు మరియు మీకు ఉద్యోగం మీకు అనేక పనులను మోసగించడానికి అవసరం అని మీకు తెలిస్తే, మీరు స్థానం కోసం ఒక మంచి సరిపోతుందని కాదు.

మీరు కొ 0 త ఒత్తిడిని మీకోస 0 ఎలా సహాయ 0 చేస్తు 0 దో మీరు కూడా ప్రస్తావి 0 చవచ్చు. మీరు క్లిష్టమైన ప్రాజెక్ట్ యొక్క ఒత్తిడిని మరింత సృజనాత్మక మరియు ఉత్పాదక కార్మికుడిగా ఉండటానికి సహాయపడే సమయాన్ని మీరు అందించవచ్చు.

ఉత్తమ సమాధానాల ఉదాహరణలు

• ఒత్తిడి నాకు చాలా ముఖ్యం. మంచి ఒత్తిడి, అటువంటి కార్యాలను చాలా పని చేయడం లేదా రానున్న గడువు వంటివి నాకు ప్రేరణతో మరియు ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, చాలా ఒత్తిడి ఒత్తిడికి దారితీసే సమయాలు ఉన్నాయి; అయితే, నేను అనేక ప్రాజెక్టులు సమతుల్యత మరియు సమావేశం సమయాలు చాలా నైపుణ్యం am, తరచుగా నొక్కి భావన నుండి నాకు నిరోధిస్తుంది. ఉదాహరణకు, నేను ఒకేసారి మూడు పెద్ద ప్రాజెక్టులను కలిగి ఉన్నాను, అది చాలా ఒత్తిడిని కలిగి ఉంది. ఏమైనప్పటికీ, ప్రతి పథకాన్ని నేను చిన్న పనులను ఎలా విచ్ఛిన్నమవ్వాలో వివరించే షెడ్యూల్ను సృష్టించాను, ఎందుకంటే నేను ముందే మూడు ప్రాజెక్టులు పూర్తి చేశాను మరియు అనవసరమైన ఒత్తిడికి దూరంగా ఉన్నాను.

• నేను ఒత్తిడికి కన్నా పరిస్థితులకు స్పందించడానికి ప్రయత్నిస్తాను. ఆ విధంగా, పరిస్థితి నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఒత్తిడితో లేదు. ఉదాహరణకు, నేను తృప్తి చెందని కస్టమర్తో వ్యవహరించినప్పుడు, నొక్కిచెప్పిన భావన మీద దృష్టి పెట్టడం కంటే, నేను చేతిలో ఉన్న పనిపై దృష్టి పెడతాను. నేను ఈ క్షణాల సమయంలో వినియోగదారులతో సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి నా సామర్థ్యాన్ని ఈ పరిస్థితుల్లో నా స్వంత ఒత్తిడి తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కస్టమర్ అనుభూతి చెందే ఏ ఒత్తిడిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
• నేను ఒత్తిడికి బాగా పని చేస్తాను, నేను ఒక సవాలుగా వాతావరణంలో పని చేస్తానని నేను గుర్తించాను. రచయిత మరియు సంపాదకుడిగా నేను త్వరిత గడువు మరియు బహుళ ప్రాజెక్టుల క్రింద వృద్ధి చేస్తున్నాను. నేను ఒక గడువు యొక్క ఒత్తిడికి లో ఉన్నప్పుడు, నేను నా అత్యంత సృజనాత్మక పనిని చేయగలను. ఉదాహరణకు, నా తాజా ఆర్టికల్, దీనికి నేను ఒక ప్రాంతీయ లిఖిత అవార్డును గెలుచుకున్నాను, గడువు తేదీకి కొద్ది రోజుల ముందు నాకు కేటాయించబడింది. నా సృజనాత్మకత మరియు దృష్టిని గడపడానికి ఆ గడువు యొక్క ఒత్తిడిని నేను ఉపయోగించాను.

• నేను సమూహం డైనమిక్స్ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను చాలా సున్నితమైన am. జట్టు లోపల ఒత్తిడి అనారోగ్యకరమైన మొత్తం ఉంటే, నేను అలాగే కొన్ని ఒత్తిడి అనుభూతి చేయవచ్చు. కాబట్టి నేను ఏమి చేస్తున్నానో నా చుట్టూ ఉన్న ప్రజల ఆందోళనలను ముందుగానే వినడానికి ప్రయత్నించాలి, తరచుగా తాము ఒత్తిడికి గురైనట్లయితే చూడటానికి తరచుగా చూడాలి. వారు ఉంటే, నేను జట్టు వారి సామూహిక ఒత్తిడి దిగారు కాబట్టి వారి పనిభారము వాటిని సహాయం ఎలా గురించి నేను భావిస్తున్నాను. జట్టు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు, నేను సంతోషంగా ఉన్నాను.

ఇంటర్వ్యూలో ఒత్తిడిని నిర్వహించడం

ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ చాలామందికి ఒత్తిడి కలిగించేది. మీరు చాలా ఇంటర్వ్యూ చేసినప్పటికీ, ఇది ప్రశాంతత మరియు సేకరించడం కోసం సవాలుగా ఉంటుంది. క్రొత్త పర్యావరణంలో మీరు కొత్త వ్యక్తులను కలుస్తున్నారని మరియు మీ తదుపరి యజమానిగా ఉన్న వారితో మీ ఆధారాలను విక్రయించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

మీరు ఇంటర్వ్యూ ఒత్తిడి నిర్వహించడానికి మరియు నియామకం మేనేజర్ మిమ్మల్ని అమ్మడానికి ఉపయోగించవచ్చు వ్యూహాలు ఉన్నాయి.

ఒత్తిడి నిర్వహించడానికి పెద్ద భాగం తయారీ ఉంది. ముందుగానే సంస్థను పరిశోధించి, సాధారణ ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇవ్వండి. మరింత మీరు సాధన, మరింత సౌకర్యవంతమైన మీరు ఇంటర్వ్యూలో అనుభూతి చేస్తాము.

ప్రతికూల ఆలోచనను నివారించడం ద్వారా ఒత్తిడిని కూడా తగ్గించవచ్చు ("నేను ఈ ఉద్యోగాన్ని పొందలేను"), బదులుగా విజయవంతమైన ఇంటర్వ్యూ (ఉదాహరణకు, ఇంటర్వ్యూతో సానుకూల పరస్పర చర్యలు కలిగి ఉండటం) గురించి ఆలోచించడం. ఇంటర్వ్యూకు ముందు గంటల్లో ఈ విజువలైజేషన్ చేయండి.

మీరు ఇంటర్వ్యూకి ముందు నొక్కి ఆస్వాదించడానికి ప్రారంభించినట్లయితే, మీరే విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఒక లోతైన ఊపిరి లేదా రెండు తీసుకోండి. ఇంటర్వ్యూలో, ఒక ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వటానికి ముందే ఒక శ్వాస లేదా నీటి సిప్ను స్వీకరించడానికి సంకోచించకండి. ఇది మిమ్మల్ని కంపోజ్ చేయడానికి మరియు మీ సమాధానాన్ని సిద్ధం చేయడానికి మీకు సమయాన్ని ఇస్తుంది.

ఇంటర్వ్యూలో మీ శరీర భాష కూడా మీరు సడలించింది అని తెలియజేయవచ్చు. చాలా కష్టపడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. నేరుగా నిలబడండి, మరియు కంటిలో ఇంటర్వ్యూయర్ను చూడండి (కానీ తదేకంగా చూడు). నిశ్శబ్దంగా మరియు నమ్మకంగా కనిపించడం ద్వారా, మీరు నమ్మకంగా భావిస్తారు.

సమర్థవంతంగా ఒక ఒత్తిడితో కూడిన ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ నిర్వహించడానికి సామర్థ్యం మీరు కూడా కార్యాలయంలో ఒత్తిడి నిర్వహించడానికి చెయ్యగలరు యజమానులు సూచిస్తుంది.

సంబంధిత ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్నలు

మీ ఇంటర్వ్యూయర్ మీ గురించి మీ పలు ప్రశ్నలను "మీ శక్తివంతమైన వ్యక్తి నైపుణ్యం గురించి చెప్పండి" లేదా "మీరు ఈ ఉద్యోగం ఎందుకు కోరుకుంటున్నారు?" గురించి పలు ప్రశ్నలను అడుగుతారు. మీ గురించి ఈ ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్నలను సమీక్షించండి, అందువల్ల మీరు ఉత్తమ జవాబులతో సిద్ధంగా ఉంటారు.

ఇంటర్వ్యూ అడిగే అనేక రకాలైన ప్రశ్నలు ఉన్నాయి, కనుక ఇది సిద్ధంగా ఉండటం మంచిది. ఈ ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్నలను మరియు సమాధానాలను పరిశీలించి కొంత సమయం పడుతుంది. బహుశా మీరు ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొనడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఒక స్నేహితుడు లేదా సహోద్యోగిని కనుగొనవచ్చు, కనుక మీరు బిగ్గరగా ఆచరించవచ్చు.

చివరగా, మీరు మీ కంపెనీ గురించి లేదా ఉద్యోగ గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ ఇంటర్వ్యూ కూడా అడగవచ్చు, కనుక మీరు ఖాళీగా రావద్దు కాబట్టి కొన్ని సిద్ధంగా ఉండటం మంచిది. కంపెనీలో మరియు అక్కడ పని చేసే వ్యక్తుల గురించి చదవండి మరియు ఈ ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్నలను చూడండి.