ఒక దారుణమైన లక్ష్యం మీద మీ దృశ్యాలు చేస్తోంది

పని చేసే తల్లులు ఇతరుల సంరక్షణ తీసుకోవడం లేదా కార్పొరేట్ లక్ష్యాలను చేరుకోవటానికి కృషి చేస్తారని అన్నిటిలో ఉన్న వ్యక్తిని సులభంగా కోల్పోతారు.

ఇది పనిని అలసిపోతుంది మరియు బర్న్ చేయవచ్చు. అయితే, మీరు వ్యక్తిగత సాహసోపేతమైన గోల్స్ సెట్ చేసినప్పుడు మీ దృష్టిని దృష్టి పెడుతుంది మీరు మరియు మీ మమ్మీ శక్తి పెంచుతుంది.

మీరు కొంతమంది సాహసోపేతమైన లక్ష్యాలపై మీ దృష్టిని సెట్ చేయడానికి కొంత సమయం కోల్పోయినట్లు భావిస్తే. సాహసోపేతమైన మార్గాల నిర్వచనం "చాలా ధైర్యంగా మరియు ధైర్యంగా, చాలా సాహసోపేతమైనది మరియు ఆశ్చర్యకరమైనది లేదా ఆశ్చర్యపడేది; అ 0 దుకే, మీ లక్ష్య 0 మరి 0 త ధైర్య 0 గా ఉ 0 టు 0 ది, మీరు ఎ 0 పిక చేసుకోవడ 0 కోస 0 మరి 0 త ఎగతాళి చేస్తు 0 ది. మీరు బరువు కోల్పోవడం కోరుకునే లక్ష్యం కలిగి ఉంటుంది, కానీ అది సాహసోపేతమైన మార్గాలను మరింత నిర్దిష్టమైనదిగా చేస్తుంది - మీరు వలె, మీరు 50 పౌండ్లను కోల్పోవాలనుకుంటారు. పెద్దగా ఆలోచిస్తే, ఉత్తేజితమవ్వడం మిమ్మల్ని ముఖ్యమైన విషయం.

ఇప్పుడు పని పొందుటకు సమయం. మీ అత్యంత సాహసోపేతమైన లక్ష్యాలను సృష్టించడం ప్రారంభించడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఎలా మీ లక్ష్యాలను సృష్టించాలో

తదుపరి ఆరునెలల్లో మీరు సాధించాలనుకుంటున్న దాని గురించి ఆలోచించడం కోసం మీ సమయం ఇవ్వడం ద్వారా ప్రారంభించండి. 180 రోజుల్లో చాలా జరుగుతుంది! రచయిత యొక్క బ్లాక్ను నివారించడానికి మీ కలయికను ఒకేసారి కూర్చోవడం లేదు. ఒక గడువును నిర్ణయించండి మరియు మీరే ఒక వారం ఆలోచించండి.

మీ మనస్సు యొక్క ముందంజలో అధ్బుతమైన గోల్ సెట్టింగ్ని ఉంచడానికి, మీ ఫోన్లో పోస్ట్-గమనికలు లేదా అలారాలను రిమైండర్లను సెట్ చేయండి. మీ సాహసోపేతమైన లక్ష్యం గురించి ఆలోచించటంతో మీ పని గంటలలో త్వరిత నడకలను షెడ్యూల్ చేయండి. మీ ప్రయాణానికి మరియు పని నుండి కూడా ఉపయోగించుకోండి, తరువాత మీరు వినగల వాయిస్ మెమోలో మీ ఆలోచనలను రికార్డ్ చేయండి.

మీ లక్ష్య 0 ఎ 0 దుకు ముఖ్యమైనదో అర్థ 0 చేసుకో 0 డి

మీకు ముఖ్యమైనది ఎందుకు అనిపిస్తుందో మీరు ఒకసారి భావిస్తారు. మీరు కొనసాగడానికి ప్రేరణ అవసరమైనప్పుడు ఈ వివరణ నాటకంలోకి వస్తుంది. కాబట్టి ఖాళీ పూరించండి, "నేను ఈ లక్ష్యాన్ని పూర్తి చేసినప్పుడు నేను సంతోషంగా భావిస్తాను ఎందుకంటే …"

మీరు ఈ సాహసోపేతమైన లక్ష్యాన్ని చేరుకున్న తర్వాత జీవితం ఎలా ఉంటుందనే దాని గురించి డేడ్రీమ్.

దేశంలో మీకు మరియు మీ కుటుంబాన్ని నడపడానికి ఫాన్సీ కారు కావాలనుకుందాం. పూర్తిగా కారులో కూర్చొని మరియు కొత్త కారు వాసన స్మెల్లింగ్ యొక్క దృష్టిలో మీరే పూర్తిగా బయటపడండి. మీరు బాగా ప్యాక్ ఎందుకంటే మీరు అవసరం ఏమి కనుగొనడానికి సౌకర్యవంతమైన గురించి డ్రీం మరియు తిరిగి చుట్టూ చేరుకోవడానికి మరియు మీరు అవసరం ఏమి కనుగొనేందుకు గది పుష్కలంగా ఉంది. మీరు చూసే అన్ని ప్రాంతాల గురించి మరియు మీ భర్త మరియు పిల్లలను ఎంత ఉత్సుకతతో ఆలోచించండి.

కాబట్టి మీ పగటిపూట ముగియడం మొదలవుతుంది, అది కొద్దిసేపు ఎక్కువసేపు ఉండండి.

మళ్ళీ, ఇది పని చేయడం తల్లులు ఎల్లప్పుడూ "న" మరియు ప్రతి ఒక్కరూ యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి చాలా సులభం, కానీ ఈ కల ఉండటం ఒక జాగ్రత్త మీ కాలం మీరు చెయ్యవచ్చు కోసం కల లో ఉండడానికి అవసరం.

మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ప్రారంభించండి

తరువాత, గోల్ నిర్దిష్ట చిన్న చిన్న భాగాలుగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. బిడ్డ దశలను తీసుకోవడం ప్రారంభించండి.

ఉదాహరణకు, మీ వ్యక్తిగత విలువలలో ఒకరు కుటుంబం మరియు మీ ప్రాధాన్యత ఇంట్లో నిర్వహిస్తారు. ఈ లక్ష్యం పెద్దది మరియు అనేక చిన్న పనులు కూడా ఉంటాయి. చిన్న కాటు పరిమాణం ముక్కలుగా లక్ష్యాన్ని వేరుచేయడం గోల్ సాధించడానికి సులభం చేస్తుంది.

మీరు ఒక గదిలో ఒక గదిలో దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మరియు "నేను ఈ గదిని ఉదయం పూట నేను నా గదికి మరింత సమర్థవంతంగా చేయగలను, కాబట్టి మా నిష్క్రమణ వ్యూహం సజావుగా నడుస్తుందా?" లేదా " మేము దాని స్థలంలో ఉంచిన ఇంటికి వస్తాయి.

మీ లక్ష్యంలో ఒక చిన్న భాగం పూర్తి చేయడం ద్వారా ప్రతి రోజు గణన చేయండి (మీరు 180 రోజులు గుర్తుంచుకోవాలి!). మీరు రోజుకు మేల్కొనడానికి లేదా రాత్రికి మంచానికి వెళ్ళే ముందు మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవటానికి ఒక దశను పొందటానికి మరుసటి రోజు ఏమి చేయగలరో ఆలోచించండి. చిన్న భాగాలు చాలా లక్ష్యాలను చేస్తాయి మరియు అధిక స్థాయిలో ఉండవు.

మీరు ఏమి సాధించాలో తెలుసుకోవాలంటే మీరు రోజుకు టోన్ని సెట్ చేయాలనుకుంటున్నారు. ప్లానింగ్ మీరు మీ తల కత్తిరించిన తో నడుస్తున్న ఆ భావన నివారించడానికి సహాయపడుతుంది (తెలిసిన ధ్వని?).

మీరు దిశలో, ఒక లక్ష్యం యొక్క భావాన్ని కలిగి ఉంటారు, మరియు ఒక చిన్న లక్ష్యం పూర్తయినప్పుడు మీరు సంతృప్తి చెందుతారు.

మీ సాహసోపేతమైన లక్ష్యం గుర్తుంచుకో

పనిచేస్తున్న తల్లులు తీవ్రమైన మరియు బిజీగా జీవనశైలిని కలిగి ఉంటాయి, కానీ సాహసోపేత లక్ష్యం సెట్టింగు సమయం సావర్. మీరు చేయాలనుకుంటున్నది ఏమిటో మీకు తెలిసినప్పుడు, మీ సమయం మరియు శక్తి తక్కువగా ఉండదు. సమయం వృధా కాదు.

మీ కోరికలు మరియు కోరికలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వలన మీరు మీ స్వీయ-శ్రమ పాలనలో మీ సాహసోపేతమైన లక్ష్య భాగాన్ని కొట్టేలా చేయండి.