కంప్యూటర్ స్పెషల్ ఆపరేషన్స్ రెలిజియెన్సీ టెస్ట్ (CSORT)

మీరు మొదట నియామక కార్యాలయం ను సందర్శించినప్పుడు మరియు మీరు నేవీ స్పెషల్ వార్ఫేర్లో చేరాలని మీకు తెలుసు, మీరు ఏస్ ఫిట్నెస్ టెస్ట్, ASVAB, మరియు C-SORT పై బాగా స్కోర్ చేయాలి. మీరు CSORT కోసం అధ్యయనం చేయలేరు, కానీ మీరు మీ మొదటి నియామక కార్యాలయం సందర్శన ముందుగానే నెలలు సిద్ధం చేయవలసి ఉంటుంది మరియు ASVAB అధ్యయనం చేసి, నేవీ స్పెషల్ వార్ఫేర్ / ఆపరేషన్ ఫిజికల్ స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ (PST) యొక్క అంశాలను అభ్యసిస్తారు.

స్పెషల్ ఆపరేషన్స్ రిక్రూటర్స్ లో టెస్టింగ్ రెలిలియెన్స్

C-SORT లేదా కంప్యూటరైజ్డ్-స్పెషల్ ఆపరేషన్స్ రెలిజియెన్సీ టెస్ట్ ఒక ఆన్ లైన్ టెస్ట్ రిక్రూట్మెంట్స్ రిక్రూటర్ ఆఫీసు వద్ద పడుతుంది మరియు ఒత్తిడి నిర్వహించడానికి భవిష్యత్ సీల్ నియామకం యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి సృష్టించబడుతుంది. కొందరు దీనిని మెంటల్ టఫ్నెస్ టెస్ట్ లేదా రెలిజియెన్సీ టెస్ట్ అని పిలుస్తారు, కానీ ఈ క్రింది ప్రాంతాల్లో నియామకం యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి ఈ పరీక్షను రూపొందించారు:

• పనితీరు వ్యూహాలు: స్వీయ-చర్చ, శ్వాస మరియు లక్ష్య నిర్దేశ సామర్ధ్యాల వంటి ఒత్తిడి కోపింగ్ సాధనాలను ఉపయోగించడం ఈ విభాగంలో పరీక్షిస్తుంది.
• మానసిక స్థితిస్థాపకత: ఒత్తిడితో కూడిన మరియు అసహ్యకరమైన పరిస్థితులతో పాటు మానసిక సవాళ్లు మరియు బెదిరింపులు ఉన్నవారిని కూడా ఈ విభాగంలో పరీక్షించడం జరుగుతుంది.
• వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు: ఈ విభాగం ప్రధానంగా గణాంక విశ్లేషణకు ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది SEAL శిక్షణ ద్వారా చేసే అనేక వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు ఉన్నాయి.

ఒక నియామకుడు సి-సోర్ట్ ఒక సమయాన్ని మాత్రమే తీసుకోగలడు మరియు ఏ విధమైన అధ్యయనం మార్గదర్శిని లేదు. మీ సలహాకు తగిన ప్రశ్నలకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ సమాధానాలు ఉండవచ్చు అయినప్పటికీ, ప్రశ్నలను జాగ్రత్తగా చదవడం మరియు నిజాయితీగా సమాధానం చెప్పడం ఉత్తమమైనది. సి-సార్ట్ ఒకటి నుండి నాలుగు (1 నుండి 4) స్థాయిలో ఉంటుంది. మీరు సి-సోర్లో ఒక 4 స్కోర్ చేసినట్లయితే మీరు అధిక పునరుద్ధరణ స్థాయిని కలిగి ఉంటారు.

నేవీ సీల్ ఫిజికల్ స్క్రీనింగ్ టెస్ట్

నియామక నావికా సీల్ ఫిజికల్ స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ (PST) కూడా SEAL శిక్షణలో ప్రవేశించడానికి ప్రవేశ స్థాయి గ్రేడ్లో భాగంగా పరిగణించబడుతుంది. BUD / S PST కింది సంఘటనలను కలిగి ఉంటుంది:

• 500-యార్డ్ ఈత (PT ప్రాంతానికి పరివర్తనం చేయడానికి 10 నిమిషాల సమయం)
• పుష్-అప్స్ - 2 నిమిషాల్లో మాక్స్ ప్రయత్నం
• సిట్-అప్స్ - 2 నిమిషాల్లో మాక్స్ ప్రయత్నం
• పుల్ అప్స్ - మ్యాక్స్ ప్రయత్నం (10-నిమిషాల పరివర్తనం ప్రాంతాన్ని అమలు చేయడానికి)
• 1.5 మైలు సమయం ముగిసింది

PST యొక్క రెండు కార్డియోవాస్క్యులర్ ఓర్పు ఈవెంట్స్ - 500 యార్డ్ ఈత సమయం మరియు 1.5-మైలు పరుగులు - సమయము మరియు జతచేయబడి C-SORT యొక్క గ్రేడ్తో కలపబడతాయి. మీరు రెండింటిలోనూ బాగా స్కోర్ చేస్తే, మీరు నేవీ బూట్ క్యాంప్ తరువాత SEAL శిక్షణ కోసం త్వరగా శిక్షణ పొందవచ్చు. అయితే, C-SORT పై 1 స్కోరు తక్కువగా ఉంటుంది మరియు మీరు ఫిట్నెస్ యొక్క బలమైన పునాదితో పని చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారని నిరూపించడానికి మీరు అధిక భౌతిక స్క్రీనింగ్ పరీక్ష (రన్ మరియు ఈత సమయం) స్కోర్ను మిళితం చేయాలి.

నియామక జిల్లాలో SEAL గురువుతో ఆలస్యం చేసిన ఎంట్రీ ప్రోగ్రాం (సాధారణంగా 2 నుండి 3 సార్లు నెలకు) ఉన్నప్పుడు అనేకసార్లు PST ను తీసుకుంటారు. రిక్రూటర్లను చూపించడం ద్వారా మీరు మీ పనిని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు మరియు మీ ఫిట్నెస్ పరీక్ష స్కోర్లను మెరుగుపరచవచ్చు, మీరు C-SORT స్కోర్ లేకుండా సీల్ ట్రైనింగ్ (BUD / S) ను కూడా పొందవచ్చు. 8 నిముషాల ఈత లేదా అంతకంటే తక్కువ సమీపంలో ఉన్న అత్యధిక స్కోర్లు మరియు సమీప 9 నిమిషాల పరుగు లేదా తక్కువ ప్రదర్శనలు పొందిన నియామకం యొక్క భాగం మరియు ఆ స్కోర్లను సాధించడానికి కష్టపడి పని చేస్తాయి. రిక్రూట్మెంట్ కూడా ASVAB పై కూడా అధిక స్కోర్ ఉంటుంది.

నియామకాలకు సలహా

మీ నియామక జిల్లాలో ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలో మీ మొదటి PST ను SEAL గురువుతో పరిగణించండి. మొదటిసారి ఈ పరీక్షను తీసుకున్న తర్వాత మీరు రెండు సమూహాలలో ఒకదానిలో చేరవచ్చు: పాస్యింగ్ గ్రూప్ లేదా వైఫల్య బృందం. మీరు విఫలమైతే, మీ స్వంతంగా శిక్షణ ఇవ్వాలి మరియు మీరు పాస్ చేసే వరకు అనేక సార్లు తిరిగి రావాలి. మీరు చివరికి PST ను పాస్ చేయకపోతే, మీరు శిబిరంలోని బూట్కు పంపబడతారు, అయితే SEAL శిక్షణ కోసం ముందుగా అర్హత సాధించకపోయినా, మీరు వేరొక ఉద్యోగాన్ని చేయవలసి వస్తుంది. మొదటిసారి నియామక కార్యాలయం లోకి వెళ్లడానికి ముందు రోగి మరియు రైలు కష్టపడండి.

మీరు PST పై పోటీ స్కోర్లను నేర్చుకోగలిగారు మరియు మీ స్వంత డజన్ల కొద్దీ PST ను మీరు మొదటి ప్రయత్నంతో సులభంగా పాస్ చేయవచ్చు.

దేశ వ్యాప్త డ్రాఫ్ట్లో పోటీ పడటానికి మీరు PST ను ఉత్తీర్ణించి, స్కోర్ చేసిన తరువాత, మీ షిప్పింగ్ క్యాంప్ను క్యాంప్ చేయడానికి మరియు ప్రీ-BUD / S అని పిలవబడే శిక్షణ పైకి తీసుకువెళ్లండి. ఇది 6-8 వారాల శిక్షణా కోర్సు మరియు శ్రీలంక శిక్షణ మరియు SWCC శిక్షణా కార్యక్రమాల కోసం మిమ్మల్ని శారీరకంగా సిద్ధం చేస్తుంది. ప్రీ-బుడ్ / ఎస్ తరువాత, మీరు కోరోనాడో, CA కు రవాణా చేయబడతారు మరియు SEAL శిక్షణకు హాజరు అవుతారు.