ఉద్యోగుల ప్రయోజనాలు బరువు తగ్గడానికి ఎలా సహాయపడతాయి

గత కొన్ని సంవత్సరాలలో ఊబకాయం ఖగోళ నిష్పత్తులను చేరుకుంది. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ ప్రకారం, సుమారు 35.7 శాతం మంది పెద్దలు ఊబకాయంతో ఉంటారు. దాదాపు 20 మందిలో పెద్దవాళ్ళు ఊబకాయంగా ఊబకాయం కలిగి ఉంటారు. 74 శాతం మంది పురుషులు అధిక బరువుగా వర్గీకరించబడ్డారు మరియు మహిళలు మూడింట ఒకవంతు ఊబకాయం పరిధిలో ఉన్నారు.

ఆరోగ్య సంరక్షణ ఖర్చులు ఇతర ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్న ఊబకాయం వ్యక్తులకి ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఇది ప్రణాళిక ప్రీమియంలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, ఉద్యోగులు మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు బరువు నష్టం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇచ్చే లాభాల కార్యక్రమాలు సృష్టించడం ద్వారా ఊబకాయం యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తాయని మరింతగా యజమానులు ప్రయత్నిస్తున్నట్లు ఆశ్చర్యకరం కాదు.

కార్పొరేట్ వెల్నెస్ కార్యక్రమాలు తప్పు చేసినప్పుడు

సమస్య, తరచుగా ఈ బాగా అర్థం ప్రయత్నాలు ప్రయోజనం కార్యక్రమాలు వ్యతిరేకంగా పని వారు వారు ఊబకాయం ఉద్యోగులు లక్ష్యంగా అనిపించడం. ఇది అన్ని ఊబకాయం ప్రజలు అనారోగ్యకరమైనది అనే ప్రబలమైన పురాణం. ఊబకాయం లేదా ఊబకాయం వలన నిరోధించదగిన వ్యాధులు కారణమవుతాయి కారకం లేదా లక్షణం, ప్రతి ఊబకాయం వ్యక్తి అనారోగ్యం లేదా ఆకారంలో ఉన్నట్లు కాదు. చాలా ఆరోగ్యకరమైన మరియు వారి జీవితాల్లో భౌతికంగా చురుకుగా ఉంటాయి. జన్యుశాస్త్రం, హార్మోన్ల సవాళ్లు, గాయాలు మరియు అనారోగ్యం వంటి అనేక విషయాల వల్ల పెద్దవిగా ఉండడం వల్ల అదనపు బరువు పెంచాలి.

తరచుగా, వెల్నెస్ మీద హైపర్-దృష్టి ఉన్న ఒక కార్యాలయంలో స్థూలకాయ భావించే ఉద్యోగులను దూరం చేయవచ్చు. ఊబకాయం తగ్గించడానికి వారు కార్పొరేట్ సంస్థలచే ఒంటరిగా, నేరాన్ని అనుభవిస్తారు మరియు బెదిరింపును అనుభవిస్తారు. ఈ ప్రయోజనాలు మరియు వెల్నెస్ కార్యక్రమాలు బ్యాక్ఫైర్ ఉన్నప్పుడు.

ప్రతి ఉద్యోగులు, పరిమాణం లేదా ఆకారంతో సంబంధం లేకుండా గౌరవం మరియు కరుణతో చికిత్స చేయటం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా ప్రతికూల రూపాన్ని మరియు వ్యాఖ్యానాలకు బదులుగా సానుకూల ఉపబలాలను పొందుతారు. మానవుల వైవిధ్యతకు మరింత సూక్ష్మగ్రాహ్యతతో మరింత సానుకూల ఫలితాలు లభిస్తాయి.

ఇక్కడ యజమానులు బరువు నష్టం మరియు ఊబకాయం తగ్గించేందుకు అన్ని ఉద్యోగుల కోసం పెరిగిన భౌతిక ఫిట్నెస్ మద్దతు చేసే కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. ఇది అన్ని ఉద్యోగుల గురించి చేయండి

ఇది ఉద్యోగుల మీ ఊబకాయం జనాభా మాత్రమే హైలైట్ సులభం మరియు ఉత్సాహం ఉంటుంది. కానీ ఇది దాని స్వభావం ద్వారా వాస్తవానికి వివక్షత ఉంది. బదులుగా, ఆరోగ్యం మరియు బరువు తగ్గడానికి మద్దతుగా పనిచేస్తున్న వెల్నెస్ కార్యక్రమాలకు ఏ ఉద్యోగి ప్రయోజనాలు అందజేయాలి మరియు అన్ని ఉద్యోగులకు ప్రచారం చేయాలి. వెల్నెస్ కార్యక్రమం లో పాల్గొనే గురించి ఒక ఊబకాయం ఉద్యోగి మరియు గ్రిల్ వాటిని లాగండి ఎప్పుడూ. ఇది వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. బదులుగా, అన్ని ఉద్యోగులను వారి ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సానుకూల బలోపేతంతో చేరుకోవడాన్ని అవగాహన మరియు స్ఫూర్తిని కొనసాగిస్తుంది.

2. స్థూల బరువు నష్టం సేవలు యాక్సెస్ అందించండి

ఇది బరువు నష్టం శస్త్రచికిత్స కోసం ఎక్కువ $ 20,000 ఖర్చు అని అంచనా వేయబడింది. బరువు నష్టం ఉత్పత్తులు మరియు సేవలపై ఊబకాయంతో ఉన్న ప్రజలు ప్రతిసంవత్సరం లక్షలాది డాలర్లు ఖర్చు చేస్తారు. ఉద్యోగులకు కొన్ని పౌండ్లని కోల్పోవడానికి రుణంలోకి వెళ్ళడం అనవసరం. మీ ఉద్యోగి ప్రయోజనాలు సరసమైనవని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా అన్ని ఉద్యోగులు పోషకాహార సలహా, ఫిట్నెస్ సెంటర్ సభ్యత్వాలు మరియు వైద్య సంరక్షణ వంటి బరువు నష్టం సేవలను పొందవచ్చు.

3. ఉద్యోగుల కొనసాగుతున్న మద్దతు ఇవ్వండి

బరువు నష్టం పూర్తి జీవనశైలి మార్పు. ఇది తాత్కాలిక పరిష్కారమేమీ కాదు. అందువల్ల, మీ సంస్థ బరువు కోల్పోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఉద్యోగులతో పాలుపంచుకున్నట్లయితే, మీరు సుదీర్ఘకాలంలో దానిలో ఉండాలని మీరు ఆశించాలి. అవసరమైనప్పుడు పీర్-టు-పీర్ గ్రూపులు మరియు కౌన్సెలింగ్ వంటి ఉద్యోగులకు ఆన్-సైట్ మద్దతుకు యాక్సెస్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ఫిట్నెస్ జట్లను ఏర్పాటు చేసి, ప్రతి ఉద్యోగాన్ని కనీసం ఒక భౌతిక కార్యాచరణలో పాల్గొనడానికి అన్ని ఉద్యోగులను ప్రోత్సహిస్తాయి.

ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఉద్యోగులను ప్రోత్సహించండి

ఒత్తిడి అమెరికాలో పెద్ద సమస్య. కార్టిసోన్ స్థాయిలను పెంచుకోగల ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులతో ప్రజలు ఎక్కువగా పని చేస్తారు మరియు నిరంతరంగా వ్యవహరిస్తారు. కార్టిసోన్ అదనపు బొడ్డు కొవ్వులో మరియు overeat ధోరణికి కారణమవుతుందని సైన్స్ చూపించింది. బరువు నష్టం మద్దతు మరియు వైద్య ప్రయోజనాలు భౌతిక అంశాలను పాటు కార్యాలయం సందర్శనల కవర్, వారు డి-ఒత్తిడి మరియు వారు అవసరమైనప్పుడు నిశ్శబ్ద సమయం ఉద్యోగులు కోసం సురక్షిత ప్రదేశాలలో అందించడానికి.

5. అన్ని స్థాయిలలో ఫిట్ ఫిట్నెస్ ఐచ్ఛికాలు అమర్చు

మీ సంస్థ ఆన్-సైట్ ఫిట్నెస్ రూమ్ లేదా నడక మార్గాలు కోసం విప్పినట్లయితే, వారు ఉద్యోగుల యొక్క అన్ని స్థాయిలకు అందుబాటులో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం. మీరు కదలిక సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్న ఉద్యోగులు ఉండవచ్చు. అందువల్ల మీరు పాల్గొనవచ్చని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ సౌకర్యం కొన్నింటిని సవరించాలి. మీరు ఫిట్నెస్ కేంద్రానికి ఉద్యోగులను ఆఫ్-సైట్కు పంపుతున్నట్లయితే, దాన్ని సందర్శించడానికి మరియు హ్యాండిక్యాప్ ప్రాప్యత గురించి తెలుసుకోవడానికి సమయాన్ని తీసుకోండి. ఈ బరువు కోల్పోవడం కష్టపడుతున్న ఒక ఉద్యోగి కోసం ఒక పెద్ద తేడా చేయవచ్చు విషయాలు.

6. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు పానీయాల ఐచ్ఛికాలు అందించండి

ఆహారం మరియు పానీయాల పరంగా ఉద్యోగుల చుట్టూ ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను కలిగి ఉండటం చాలా ప్రేరణగా ఉంటుంది. మీ స్నాక్ మెషీన్స్ చక్కెర మరియు లవణం స్నాక్స్లో మునిగిపోవడానికి శోదించబడిన ఉద్యోగుల అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలతో కూడా నిల్వ చేయబడతాయి. ప్రతి విభాగాన్ని మరింత నీటిని తీసుకోవడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఒక నీటి చల్లబరచనతో కూడా అమర్చాలి. మీ సదుపాయాన్ని అనుమతించినట్లయితే, ఉద్యోగులకు ఆరోగ్యకరమైన భోజనాలు తీసుకొచ్చే చిన్న వంటశాల ప్రదేశమును ఏర్పాటు చేస్తే, లేదా క్యాటరింగ్ సంస్థ కనీసం వారానికి ఒకసారి ఆరోగ్యకరమైన భోజనం అందించగలదు.

7. సక్సెస్ ట్రాక్ ఫిట్నెస్ Wearables అందించండి

ఉద్యోగులను అందించే ఒక గొప్ప ప్రయోజనం ధరించగలిగిన ఫిట్నెస్ పరికరాన్ని ఉపయోగించుకునే అవకాశం. ఉద్యోగులు వారు తీసుకున్న దశల సంఖ్య, కేలరీలు బర్న్ చేయబడ్డాయి, వారు ఎక్కారు చేసిన మెట్లు మరియు ఎన్ని మైళ్ళు నడిచేవారు వంటి విషయాలను ట్రాక్ చేయటం వలన ఇది చాలా ప్రేరణగా ఉంటుంది. ధరించగలిగిన ఫిట్నెస్ పరికరాలు కూడా బరువు కోల్పోవడం మరియు సరిపోయేలా ప్రయత్నిస్తున్న ఇతర వ్యక్తుల ఆన్లైన్ కమ్యూనిటీలకు కనెక్ట్ చేయబడతాయి. మీ కంపెనీ మరియు స్నేహపూర్వక పోటీలకు జట్టు పేజీని ఏర్పాటు చేయండి, తద్వారా అన్ని ఉద్యోగులను బోర్డు మీద కదలవచ్చు.

ముఖ్యమైన మైలురాళ్లను చేరుకునే ప్రోత్సాహకాలను అందించండి మరియు వారి లక్ష్యాలను చేరుకున్న ఉద్యోగులను గుర్తించాలని నిర్ధారించుకోండి.

పైన సలహా అనుసరించడం ద్వారా, మీ ఉద్యోగి లాభాలు మరింత సరిపోయే కోల్పోతారు ఉద్యోగులు సహాయం వైపు దృష్టి సారించలేదు ఉంటుంది. ఇది మీ సంస్థ మరియు మీ ఉద్యోగులకు విజయం సాధించింది. విషయాలను సానుకూలంగా ఉంచడానికి మరియు అధిక బరువు ఉన్నందున ఎవరికైనా లక్ష్యంగా పెట్టుకోవద్దు.