పనిప్రదేశంలో బెదిరింపు నుండి మిమ్మల్ని రక్షించండి

వేధింపు అనేక రూపాల్లో ఉండవచ్చు, కానీ సాధారణంగా అప్రియమైన, అప్రియమైన, అక్కరని, లేదా అభ్యంతరకరమైన ఏ ప్రవర్తన అయినా పరిగణించబడుతుంది. ఇది భౌతిక, మానసిక, లేదా శబ్ద.

ఇది ఆట స్థలముతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు పాత యువతలో ఇంటర్నెట్ తో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది కార్యాలయంలో కూడా జరుగుతుంది. ఇది సాధారణంగా కొన్ని నిర్దిష్ట మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు తీసుకోగల దశలు ఉన్నాయి.

వ్యక్తిగత స్టాండింగ్కు బెదిరింపులు

కార్యాలయ బెదిరింపు యొక్క సాధారణ రూపాలు మీ ఉద్యోగ లేదా కార్యాలయ పర్యావరణంతో తక్కువగా ఉన్నట్టుగా కనిపించే వ్యక్తిగత దాడుల రూపాన్ని పొందవచ్చు. ఇది ఎవరైనా గురించి పుకార్లు వ్యాప్తి, లేదా ఒక సహోద్యోగి గురించి బాధ కలిగించు గాసిప్ లేదా innuendo కలిగి ఉంటుంది. ముఖం-వైపు ముఖాముఖిలో, గొంతు, పేరు-కాలింగ్, అపహాస్యం, అవమానపరిచే లేదా అపహాస్యం కలిగి ఉంటుంది.

ఇది వ్యక్తిని భయపెట్టడానికి లేదా బెదిరించడానికి ఉద్దేశించిన అవాంఛిత సంభాషణ లేదా సంజ్ఞలను కలిగి ఉన్నప్పుడు దుర్వినియోగం భౌతికంగా మారవచ్చు. బాధితుడు యొక్క డెస్క్ మీద, తన లాకర్లో, ఎక్కడైనా వేరే ప్రదేశాలలో ఎక్కడైనా దాడి చేసే ఫోటోలు లేదా వస్తువులను కూడా ఇది కలిగి ఉంటుంది.

ఏం చేయాలి? మీ గ్రౌండ్ స్టాండ్ ద్వారా ప్రారంభించండి

మొదట, బుర్లీ ఎక్కువగా ఆమె ప్రవర్తనతో కొనసాగుతుందని తెలుసు, ఆమె ప్రతీకారం లేకుండా ఆమెను అలా చేయగలదని తెలుస్తుంది. మీరు కటినమైన రకంగా లేనప్పటికీ, ఇసుకలో ఒక గీతను గీయాలి. ఆమె ఏమి చేస్తుందో ఆమె అభినందించకపోవచ్చని ఆమెకు స్పష్టంగా తెలియజేయండి మరియు మీరు దానిని సహించనివ్వరు.

ఇది ఆమెను ఆపలేదు, కానీ అది చేయగలిగింది. మీరు ఇకపై సులభంగా ఆహారం కాదు. ఆమె ప్రతిసారీ మీరు ప్రతికూల పద్ధతిలో చేరుతుంది. మీరు మీ స్వంత ముప్పును కూడా త్రోసిపుచ్చవచ్చు: ఆమె ఆపకుండా పోతే, మీ ప్రవర్తనను మీ సూపర్వైజర్కు నివేదిస్తాను.

ప్రవర్తనను డాక్యుమెంట్ చేయండి

మీరు మీ బుల్లి యొక్క ప్రవర్తనను రిపోర్టు చేస్తే, ప్రతి చర్యను డాక్యుమెంట్ చేయడానికి శ్రద్ధ వహించండి. ఇది ఏ సమయంలో సంభవించింది? ఇది ఎప్పుడు జరిగేది? ఎవరు సమీపంలో ఉన్నారు మరియు ఈ సంఘటన చూసినట్లు లేదా వినవచ్చు? ఒక పత్రిక లేదా లాగ్ ఉంచండి కాబట్టి మీరు రుజువు పత్రాన్ని నమోదు చేసారు.

మేటర్ టు యువర్ సూపర్వైజర్

మీరు సహోద్యోగిచే వేధింపులకు గురైనట్లయితే మీ పర్యవేక్షకుడికి ఈ విషయాన్ని తీసుకోవచ్చు, కానీ మీ సూపర్వైజర్ అభినందనలు చెల్లిస్తే లేదా నిర్లక్ష్యానికి వ్యతిరేకంగా కొన్ని రకాల శిక్షలను విధించినట్లయితే ఇది పరిస్థితి మరింత దిగజార్చవచ్చు.

బుల్లీ తనకు వ్యతిరేకంగా ఎటువంటి చర్యలు తీసుకోకూడదని కంపెనీకి చాలా విలువైనదిగా కూడా ఉంది. మీ సూపర్వైజర్ ఉద్యోగం నుండి అతని ఉత్తమ స్నేహితుడు కావచ్చు. కానీ ఏ సందర్భంలోనూ, మీరు కనీసం ప్రయత్నించాలి. మీరు మీ స్వంతదానిపై బుల్లీని తిరిగి రానివ్వలేకపోతే, బహుశా వారి సహకారం లేకుండానే పరిస్థితి పరిష్కరించబడదు.

మీ సూపర్వైజర్ సమస్య ఉంటే

మీ సూపర్వైజర్ సమస్య కూడా సాధ్యమే. సాధ్యమైతే అతని తలపై వెళ్ళండి. ఈ సందర్భంలో, ఇది సంఘటనల గమనికలు మరియు పత్రాలను ఉంచడానికి చాలా ముఖ్యమైనది, వీటిని చూసినవారి పేర్లతో సహా.

మీ సూపర్వైజర్ నివేదికలు ఈ సమాచారాన్ని వినడానికి సంతోషంగా లేవు. వారు దానిని దూరంగా ఉంచాలని కోరుకుంటున్నారు, కాబట్టి అవి దానిని ఎదుర్కోవటానికి లేదు … మీరు నిరూపించని ఆరోపణలతో దూరమైతే వాటిని సులభంగా చేయగలుగుతారు. మీరు సమస్యలను కలిగించటానికి మీపై అననుకూలమైన అభిప్రాయాన్ని కూడా పొందవచ్చు-మీరు ఆ పత్రాలు మరియు సహకార సాక్షులతో వారితో ఏమి చెబుతున్నారో మీరు తిరిగి పొందలేరు.

మీ సూపర్వైజర్ సంస్థ యొక్క యజమాని అయితే, లేదా అతని పర్యవేక్షకుడితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు మీరు సంతృప్తి చెందకపోతే, ఒక ఉద్యోగికి సమాన ఉద్యోగ అవకాశాల కమిషన్తో ఫిర్యాదు చేయమని ఒక న్యాయవాదితో మాట్లాడండి. మీరు దీనిని చేయటానికి ఆధారాలు కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ దావా వేయడానికి ముందు మీరు సంఘటనలను నివేదించాలి. మీరు సమస్యను మీ ఉద్యోగికి తెలియజేసిన తర్వాత చర్య తీసుకోవడానికి లేదా మీ దుర్వినియోగ ప్రవర్తనను ఆపమని మీ యజమానిని అడిగిన తర్వాత మాత్రమే ఆరు నెలలు మాత్రమే పని చేస్తాయి.

ఫెడరల్ లా

ఇది వివక్షత కారకాల వలన సంభవించకపోతే కార్యాలయంలో బెదిరింపుకు సంబంధించి నిర్దిష్ట చట్టం లేదు, కాబట్టి మీరు మీ హక్కులను మీకు తెలుసు. అనేక బెదిరింపు ప్రవర్తనలు విరుద్ధమైన పని వాతావరణం లేదా కార్యాలయ వివక్షత యొక్క నిర్వచనంను ప్రతిబింబిస్తాయి. వారు మిమ్మల్ని ఉన్నత స్థాయికి తీసుకువెళితే, ఇది వేధింపుగా పరిగణించబడవచ్చు మరియు మీ ఉన్నతాధికారుల చర్యలు వివక్షత కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటే, మీరు చట్టపరమైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

ఈ రకమైన సమస్య కోసం అనేక ప్రాంతాల్లో ఉచిత స్థానిక చట్టపరమైన క్లినిక్లు ఉన్నాయి. ఒక న్యాయవాది కొంత సమయం గడిపండి మరియు మీకు ఏమి జరుగుతుందో వివరించండి. బుల్లీ యొక్క ప్రవర్తన చట్టబద్ధంగా ఒక లైన్ దాటుతుంది మరియు మీరు నిలబడటానికి ఉంటే తెలుసుకోండి. మీ స్వంత ప్రత్యేక పరిస్థితిని మీరు కలిగి ఉన్న ఇతర ఎంపికల గురించి అడగండి.

వేధింపు వర్సెస్ ఒక ప్రతికూల పని వాతావరణం

1964 లోని పౌర హక్కుల చట్టం యొక్క శీర్షిక VII వారి సెక్స్, మతం, జాతి, జాతీయ మూలం లేదా రంగు ఆధారంగా ఉద్యోగులకు వ్యతిరేకంగా కొన్ని చర్యలు తీసుకోవడానికి యజమాని, మేనేజర్ లేదా సూపర్వైజర్కు చట్టవిరుద్ధం చేస్తుంది. నిర్వహణ మరియు పర్యవేక్షణ సిబ్బంది చర్యలకు యజమానిని బాధ్యత వహించవచ్చు.

మీ ఉద్యోగ పరిస్థితిని తట్టుకోగలిగేటప్పుడు వేధింపు చట్టవిరుద్ధం అవుతుంది-మీరు దానితో చాలు లేదా మీరు ఉద్యోగాన్ని కోల్పోతారు. ఏదైనా సహేతుకమైన ఉద్యోగి అనారోగ్యకరమైన, అప్రియమైన లేదా ప్రతికూలమైన ప్రవర్తనను పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు వేధింపు స్థాయిని పెంచుతుంది.

వివక్షత మరియు విరుద్ధమైన పని వాతావరణంలో గరిష్టంగా దాటుతున్న బెదిరింపు యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు మరియు హెచ్చరిక సంకేతాలు:

• వనరులకు, పనులకు, ప్రాజెక్టులకు లేదా అవకాశాలకి ఉద్యోగిని యాక్సెస్ చేయడానికి తిరస్కరించడం
• పనితీరుపై లిటిల్ లేదా ఫీడ్బ్యాక్ లేదు
• మీ ఉద్యోగ పని చేయవలసిన అవసరంలేని సమాచారాన్ని నిలిపివేయండి
• మిమ్మల్ని ఆహ్వానించడానికి వైఫల్యం చెందడం లేదా అత్యవసర సమావేశం గురించి మీకు తెలియజేయడం
• ఉద్యోగ నష్టం బెదిరింపు
• అధిక పర్యవేక్షణ లేదా సూక్ష్మ నిర్వహణ
• గడువు ముగిసేందుకు మరియు అవాస్తవ మరియు అసాధ్యమైన లక్ష్యాలను ఏర్పరుచుకోలేని పనులు కేటాయించడం
• జోక్యం లేదా విధ్వంసం
• మీ సహచరులు మరియు సహోద్యోగుల కంటే భిన్నంగా మీరు చికిత్స చేస్తారు
• అధికమైన, అసాధ్యమైన, విరుద్ధమైన పని అంచనాలు లేదా డిమాండ్లు
• అసమానమయిన మరియు కఠినమైన చికిత్స
• చెల్లని లేదా నిరంతర విమర్శలు, దోషరహితాలు, మరియు అసమంజసమైన ఆరోపణ
• ఆరోపణ లేదా భయపెట్టే ప్రకటనలు
• అవమానించడం, బహిరంగ నిరసనలు లేదా అశ్లీల భాష

ఈ విధమైన ప్రవర్తన విరుద్ధమైన పని వాతావరణం స్థాయికి పెరగడానికి పునరావృతమయ్యే మరియు విస్తృతమైనదిగా ఉండాలి. ఇది ఇప్పుడే మళ్లీ జరుగుతుంది. అప్పుడప్పుడు జరిగిన ఏదో కేవలం బెదిరింపు కావచ్చు. కానీ సహోద్యోగిచే బెదిరింపు మీ యజమాని లేదా పర్యవేక్షకుడు పరిస్థితిని గురించి తెలుసుకున్నట్లయితే మరియు ఆపడానికి ఏమీ చేయకపోతే ప్రతికూలమైన పని వాతావరణాన్ని సృష్టించడం గా పరిగణించవచ్చు.

ముందుకు జరుగుతూ

బుల్లీస్ సాధారణంగా ఒక వ్యక్తిపై దగ్గరికి జూమ్ చేయలేరు, కాబట్టి మీ సహోద్యోగుల్లో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది చెడు చికిత్సను అనుభవిస్తున్నారు. ఇది మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీరు మీ స్వంత అనుభవాల ఆధారంగా మీ సహాయం అందించినట్లయితే, మరియు ముఖ్యంగా మీరు అన్ని బృందాలు కలిసి రౌడీకి వ్యతిరేకంగా తిరిగి వస్తే. ఒక గురువుగా ఉండండి. ఇతరులను రక్షి 0 చడానికి సహాయ 0 చేయమని ఆలోచి 0 చ 0 డి.

మరియు గుర్తుంచుకోండి, కార్యాలయాల్లో కార్యాలయాలు ఉంటాయి. అనేక సందర్భాల్లో, మీరు పని గంటలలో ఒక వ్యక్తిని విసిరివేసిన వివిధ వ్యక్తులను కలిగి ఉంటారు. నాటకం, అధికార పోరాటాలు, మరియు కార్యాలయ రాజకీయాలు తరచూ తప్పనిసరిగా ఉంటాయి, కనీసం కొంత వరకు. వీటన్నింటికీ అంత దూరం నుండి దూరంగా ఉంచండి. మీ స్వంత పని మరియు శ్రేష్ఠత మీద దృష్టి పెట్టండి, మరియు ప్రజలు ప్రజలను అనుమతించండి.