మీ ఉద్యోగ సంతృప్తి పెంచడానికి 10 చిట్కాలు

01 ప్రతి రోజు మీరు ప్రేమిస్తున్న ఏదో చేయండి

ఏమీ మీ ఉద్యోగ సంతృప్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ప్రతికూల సముద్రంలో పడిపోయే వ్యక్తులతో సమావేశమవ్వడం కంటే మీరు త్వరగా అలసిపోతారు. ప్రతి ఉద్యోగం మరియు కార్యాలయంలో మీరు అలసిపోయేలా పుష్కలంగా ఉంది.

మీకు తెలిసిన మీ మనుషులతో మరియు సమూహాలతో మీ సమయాన్ని ఎందుకు గడపవచ్చు?

Lunchroom అసంతృప్తి తో overflows ఉంటే భోజనం కోసం ఒక సమావేశ గది ​​షెడ్యూల్. లేదా, ప్రతి ఒక్కరి ఉద్యోగ సంతృప్తిని పెంచడానికి మరింత సానుకూల వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి మీ కోరికలతో మీ సహోద్యోగులను ఎదుర్కొంటారు.

మీ సానుకూల దృక్పధాన్ని పంచుకునే సహోద్యోగులతో సమావేశాన్ని పొందండి; ఇతరులు మాత్రమే మీరు డౌన్ తీసుకొచ్చే. అక్కడ వెళ్లవద్దు.

03 వెయిడి ఫీలింగ్స్ పోరాడేందుకు ఒక లైట్, పోషకమైన లంచ్ని తినండి

ఏమీ మీరు ఒక భారీ, కడుపు వినాశన భోజనం వంటి అలసిపోయి వంటి అనుభూతి చేస్తుంది. మీరు మధ్యాహ్నం ప్రభావానికి రెండో గాలి అవసరం ఉన్నప్పుడు అదనపు ఆహారం మీరు అలసటతో మరియు నిదానం చేస్తుంది.

భోజనం వద్ద తాగడం - ఎవరైనా ఇకపై భోజనం వద్ద తాగడానికి? - సమానంగా ప్రభావితం. అనారోగ్య భావాలను ఎదుర్కోవటానికి, ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ను అన్ని రోజుల పాటు శక్తిని కాపాడుకోవడానికి మరియు తేలికపాటి భోజనం తినడానికి నిబ్బరంగా తీసుకురా

04 ప్రతి రోజు మీరు బాగుండే ఏదో చేయండి

పోటీ పనులు చేయటం లేదా కావలసిన ఫలితాన్ని సృష్టించడం కంటే మీరు ఏమీ చేయలేరు. మీరు ప్రతిరోజూ చేయబోయే పనిని చేయటం ద్వారా మీ అలసిన భావాలను ఎదుర్కోండి.

సక్సెస్ విజయం మరియు ఉద్యోగులు ముందుకు లేదా ఎవరు తమను తాము పుష్ మరియు ఎక్సెల్ పుష్, అనుభవం పెరిగింది ఆత్మవిశ్వాసం మరియు స్వీయ గౌరవం జాతులు.

ఇది ఒక స్వాగతం ఉద్యోగి సంతృప్తి మరియు ఉద్యోగి నిశ్చితార్థం చక్రం. మీరు బాగా ఏమి చేస్తారో - బాగా చేసే ఆనందం అనుభవించండి. ప్రతి రోజు పునరావృతం చేయండి.

05 మీ బాస్ తో సహాయక సంబంధాన్ని అభివృద్ధి చేయండి

మీరు మీ బాస్తో మీ సంబంధానికి బాధ్యత వహిస్తున్నారు. మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహకారం యొక్క నాణ్యత మీకు సహాయపడుతుందని ఎవరూ ఎప్పుడూ ఆందోళన చెందుతారు.

అదే సమయంలో, మీరు మీ బాస్ విజయవంతం కావాల్సిన సమాచారం ఉంది. మీ సహాయం లేకుండా అతను తన పనిని చేయలేడు లేదా తన లక్ష్యాన్ని సాధించలేడు. సో, మీ మేనేజర్ మీరు ఒక క్లిష్టమైన పరస్పర సంబంధం పంచుకుంటుంది.

మీరు మీ పనిని నెరవేర్చకపోతే, మీ నిర్వాహకుడు అతని లేదా ఆమె యొక్క మొత్తం బాధ్యతలకు ఎప్పటికీ ప్రకాశిస్తాడు. మీ మేనేజర్ యొక్క సమాచారం, దృక్కోణం, అనుభవం మరియు మద్దతు లేకుండా మీరు ముందుకు సాగదు.

అలసిపోతున్నట్లు భావిస్తున్నారా? సంభాషణ మరియు ఫీడ్బ్యాక్ కోసం మీ యజమానితో కూర్చోండి. మరింత ఉద్యోగ సంతృప్తి కోసం వెతుకుతున్నారా? మీ బాస్ తో deliverables మరియు ఫలితాలను నెగోషియేట్. వనరులను కావాలా? అడగండి.

06 ఒక ఇన్స్టైగేటర్ అవ్వండి: మార్పు కోసం ఒక ఫోర్స్

మీ ఉద్యోగ సంతృప్తి నుండి మీరు పనిలో మరియు అలవాటుపడినప్పుడు మీరు అలసిపోయేలా ఏదో తెలుసుకోండి? దాని గురించి ఏదో ఒకటి చేయండి. మీ పని నుండి అపరాధిని తొలగించడానికి మీ నిర్వాహకుడితో పని చేయండి. మరొక ఉద్యోగి ఆ పనిని లేదా పనిని ఆనందిస్తాడు.

విస్తరించిన మరియు సుసంపన్నమైన ఉద్యోగ బాధ్యతలను అడగండి. మీ జ్ఞానాన్ని, అనుభవాన్ని, మరియు ఎంపికలను విస్తరించేందుకు బదిలీని పరిగణించండి.

ఆహ్లాదకరమైన మరియు కార్యాలయ కార్యక్రమాలను ప్రోత్సహించడానికి కార్యాచరణ కమిటీలో చేరండి. కార్యాచరణ కమిటీ ఏదీ కాదు ఒకదాన్ని ప్రారంభించండి. పని ప్రాయోజిత స్పోర్ట్స్ టీమ్లో చేరండి. ఏది, ఏ జట్టు? ఒకదాన్ని ప్రారంభించండి.

ఎలా బ్రౌన్ బ్యాగ్ భోజనాలు లేదా ఉద్యోగి భోజనం గురించి మరియు తెలుసుకుంటాడు? ప్రతి కార్యాలయము ప్రయోజనం పొందుతుంది. ఇటీవలి వ్యాపార పుస్తకాలను చదవాలనుకుంటున్నారా? పని వద్ద ఒక బుక్ క్లబ్ ప్రారంభించండి.

ఉద్యోగ ఉద్యోగ సంతృప్తితో కూడిన కార్యాలయ కార్యక్రమాలను మరియు పని ప్రక్రియలను ప్రేరేపించడం ద్వారా పోరాడకండి - మీ స్వంత మరియు ఇతరులు.

07 వేర్ నిషేధించండి: పాజిటివ్ జాబ్ సంతృప్తి సృష్టించండి

కొంత స్థాయిలో, మీరు అలసినట్లుగా బాధపడతారు. రైట్? కానీ, ఆ త్వరగా రాను. మరికొన్ని ప్రాముఖ్యమైన ప్రయత్నమే, అలసిన భావాలను నివారించడం మరియు మీ కోసం ఉద్యోగ సంతృప్తిని సృష్టించడం. మీ ఆత్మను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది ఒక కార్యాలయంలో సృష్టించడం ద్వారా ఆ అలసిన భావనను మీరు ఎదుర్కోవచ్చు.

మీ కార్యాలయంలో నవ్వు మరియు హాస్యంతో మాట్లాడవచ్చు. Zappos వద్ద, అనేక మంది ఉద్యోగులు ఒక గంటకు 10-12.00 గంటలు సంపాదిస్తారు, కానీ వారు ఉద్యోగావకాశాల కోసం ఒక సంస్కృతిని నిర్మించారు, ఇది పని సరదాగా మరియు ఉత్తేజకరమైనదిగా చేస్తుంది. ఉద్యోగస్థులకు పని చేయడానికి ఉత్తేజపరిచే విధంగా లెక్కలేనన్ని మార్గాల్లో ఉద్యోగులను వారు అభినందించారు.

మీరు కూడా మీ కోసం దీన్ని చెయ్యవచ్చు. నీలం భావించడం? త్వరిత విరామం తీసుకోండి. విసుగు? మీరు చేయాలనుకుంటున్న పనిని తీయండి. నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నట్లు భావిస్తున్నారా? విరామం వద్ద ఒక ఆహ్లాదకరమైన సహోద్యోగి తెలుసుకోవడం. సరిగ్గా ఏదీ చేయని ఒక అండర్సైవర్గా భావిస్తున్నారా?

అలసిపోయే భావనతో పోరాడండి: మీరు ఈ వారం సాధించిన ప్రతిదానిని రూపొందించండి. మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. సానుకూల, ఉత్తేజకరమైన పని, భావోద్వేగం లేదా ప్రవర్తనతో ప్రతి అలసిన భావనను పోరాడండి.

08 జాబ్ సంతృప్తి పెంచడానికి అడ్డంకులు అధిగమించడానికి

వినసొంపైన శబ్దం వినినా? మీ ప్రణాళికలు మరియు కలల ధ్వని, మీ ఆశలు మరియు పథకాలు, మీ లక్ష్యాలు మరియు తీర్మానాలు మీరు వాయిద్యం యొక్క అణచివేతలో పడిపోయేలా చేస్తాయి. అక్కడ మునిగిపోకండి.

మీ తలపై చిన్న వాయిస్ వంటి సంతోషంగా ఏమీ లేదు, ఎందుకంటే మీరు వాగ్దానం చేసిన పనిని పూర్తి చేయకపోయినా, అవసరమైన గడువుతో. మీరు సాకులు మరియు ఆరోపణలతో వాయిస్ అవుట్ ముంచు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు గీతం బిగ్గరగా పెరుగుతుంది.

మీ procrastination కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఇది ప్రతికూలంగా ఉద్యోగం సంతృప్తి ప్రభావితం చేసే చెత్త పని అలవాట్లలో ఒకటి. నిజానికి, మీరు సాకులు మరియు నింద, మరియు కొత్త తీర్మానాలు మరియు మీ కోసం వాగ్దానాలు ఎక్కువ సమయం ఖర్చు చేయవచ్చు, అప్పుడు మీరు పని పూర్తి చేయడానికి.

సహకారం మరియు సఫలీకృతంతో అలసిపోకుండా ఉన్న భావాలతో పోరాటాలు, వాయిద్యం మరియు సాకులు కాదు. ఆ చక్రం ఎవరైనా అలసిపోతుంది.

09 వర్క్ టు కంబాట్ వేరీ ఫీలింగ్స్ వద్ద ఫ్రీక్వెంట్ స్మాల్ బ్రేక్స్ టేక్

మీ కాళ్ళను సాగదీయండి, డెస్క్ వ్యాయామాలు చేయండి, ఆఫీసు చుట్టూ నడవాలి. కూర్చోవడం లేదా రోజంతా ఒకే స్థలంలో నిలబడి ఉండటం విచ్ఛిన్నం. లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి మరియు ఆలోచించడానికి మరియు ప్రణాళిక చేయడానికి సాగతీత సమయం ఉపయోగించండి.

మీ చేతిలో ఒక చిన్న బంతిని లేదా పుట్టీని గట్టిగా పట్టుకోవడం ఆశ్చర్యకరంగా సడలించడం మరియు టైపింగ్ కోసం మీ వేళ్లను అతి చురుకైనదిగా ఉంచుతుంది. కేవలం ఆఫీసు చుట్టూ వాకింగ్ మీరు మంచి అనుభూతి చేస్తుంది.

మీరు ఒక సహోద్యోగితో పంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా? IMIM లేదా ఇమెయిల్ కాకుండా, నడిచి మాట్లాడండి. కేవలం ఆఫీసు చుట్టూ వాకింగ్ మీరు మంచి అనుభూతి చేస్తుంది. మరియు, ఆవర్తన, అనుకూల ముఖం- to- ముఖం కమ్యూనికేషన్ అప్ లిఫ్టింగ్ ఉంది.

10 ప్రతిరోజూ యోబు సంతృప్తిని పెంచే లక్ష్యాలను సాధించండి

ఎవ్వరూ సాఫల్య భావన లాగా అలసిపోదు. మీ పెద్ద విభాగ మరియు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను ఒక రోజులో సాధించగలిగే నిర్వహించదగిన ముక్కలుగా విభజించండి.

మీ రోజువారీ జాబితాలో సాధించిన విజయాలను తనిఖీ చేయడం మీ పాదాలకు మరియు మీ హృదయంలో ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. మీరు ప్రతిరోజూ సాధి 0 చినట్లే, ప్రతిరోజూ దోహదపడుతు 0 దని మీరు భావి 0 చాలి.