ఎయిర్ ఫోర్స్ PJ - శారీరక సామర్థ్యం మరియు శక్తి పరీక్ష (గత)

వైమానిక దళంలో, స్పెషల్ ఆపరేషన్స్ కంబాట్ మెడిక్స్ మరియు రెస్క్యూ స్పెషలిస్టులు సంప్రదాయ మరియు అసాధారణమైన రెస్క్యూ ఆపరేషన్లను నిర్వహించడానికి శిక్షణ పొందుతారు. PJ లుగా పిలువబడే ఈ ఎయిర్మెన్ సైనికుడి పైలట్లను రక్షించడం, పోరాట అన్వేషణ మరియు రెస్క్యూ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం మరియు నేవీ సీటెల్ ప్లేటోన్స్ మరియు ఆర్మీ స్పెషల్ ఫోర్సెస్ యూనిట్లకు యుద్ధ సంబంధమైన వైద్యంగా సహాయం చేస్తుంది. PJ లు గాలి, భూమి లేదా సముద్ర వ్యూహాలను ఉపయోగించి మానవతా మరియు యుద్ధ వాతావరణాలలో వారి బాధ్యతలను నిర్వహిస్తాయి.

ఈ సాయుధ దళాల శిక్షణ సంయుక్త సాయుధ దళాలలోని అత్యంత కఠినమైన మరియు తీవ్రమైన వాటిలో ఒకటి.

ఎయిర్ ఫోర్స్ PJ ల అవసరాలు

ఎయిర్ ఫోర్స్ స్పెషల్ ఆపరేషన్స్ కమాండ్లో భాగంగా, అభ్యర్థులు సగటు శారీరక సామర్థ్యాల పైన ఉండాలి. నీళ్ళలో ఒక మంచి ఈతగాడు మరియు నైపుణ్యం ఉన్నందున అది శిక్షణ ద్వారా తయారుచేయడం చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే నీటిలో ఉన్న సిబ్బందిని ఉద్యోగం అవసరం. రన్నింగ్, లిఫ్టింగ్, మరియు అధిక పునరావృత్తి కాలిస్తేనిక్స్ కూడా శిక్షణా కార్యక్రమంలోని భౌతిక సవాళ్లను పొందడం అవసరం. మరియు PJ లు కూడా వైద్య శిక్షణలో సవాలు కోర్సులు చేస్తాయి.

ఫిజికల్ ఎబిలిటీ అండ్ స్టాలినా టెస్ట్ (పాస్ట్) పారారెస్క్యూ హోదాను కోరుతూ నియామకాల కోసం.

ఎయిర్ ఫోర్స్ యుద్దభూమి ఎయిర్మాన్ గత అవసరాలు

వైమానిక దళంలో, ప్రత్యేక గ్రౌండ్ కంబాట్ విభాగాలను యుద్దభూమి ఎయిర్మెన్ అని పిలుస్తారు. బేసిక్ మిలిటరీ ట్రైనింగ్ తర్వాత, గ్రూపులోని మొత్తం సభ్యులు ఎనిమిది వారాల పాటు యుద్దభూమి ఎయిర్మెన్ ప్రిపరేషన్ కోర్సుకు హాజరవుతారు. కింది చార్ట్ ఎయిర్ ఫోర్స్ స్పెషల్ ఆపరేటర్స్ యొక్క ప్రతి ఒక్కటి కోసం గత అవసరాలు ప్రదర్శిస్తుంది.

ఈ పరీక్షను మూడు-గంటల సమయం ఫ్రేమ్లో మరియు క్రింద ఇవ్వబడిన క్రమంలో నిర్వహించాలి. ఒక పాస్ / విఫలం ఈవెంట్ మరియు ఐదు పాయింట్ల స్కోర్లు ఉన్నాయి. అభ్యర్థి మిశ్రమ మొత్తం 270 పాయింట్లను అందుకుంటారు, మరియు పాస్ట్లో ఆమోదించిన ఉత్తీర్ణతను పొందటానికి పాస్ / విఫలం అయిన ఈవెంట్ను పాస్ చేయాలి.

ఈ క్రింది చార్టులో ఎయిర్ ఫోర్స్ స్పెషల్ ఆపరేషన్స్ విభాగాల అవసరాలు ఉన్నాయి: పారాసెక్యూ (పి.జె.), పోరాట నియంత్రికలు (సి.సి.టి.), టాక్టికల్ ఎయిర్ కంట్రోల్ పార్టీ (TACP), సర్వైవల్, ఎగవేషన్, రెసిస్టెన్స్, ఎస్కేప్ (SERE) ఇన్స్ట్రక్టర్, స్పెషల్ ఆపరేషన్స్ వెదర్ టెక్ (SOWT), మరియు విస్ఫోటన ఆర్డ్నన్స్ డిస్టాజన్ (EOD).

	PJ	CCT	TACP	sere	SOWT	ఈఓడీ
అండర్వాటర్ ఈత	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F
500 మీటర్ల ఈత	<10:07	11:42	పరీక్షించలేదు	14:00	200m / 10:00	పరీక్షించలేదు
1.5 మైలు పరుగులు	10:10	10:10	10:47	10:10	11:00	11:00
బస్కీలు	10	8	6	8	8	3
బస్కీలు	54	48	48	48	48	50
pushups	52	48	40	48	48	35

ఈ శిక్షణ కనీస ప్రమాణాలను సరిగ్గా సరిపోయేలా చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ప్లస్, ఒకసారి ఎంపిక మరియు శిక్షణ కార్యక్రమంలో, విద్యార్థులు భౌతికంగా మరియు మానసికంగా రెండు ముందుకు ఉంటుంది. మంచి భౌతిక ఆకృతిలో ఉండటం మరియు ఫిట్నెస్ యొక్క పునాది కలిగి ఉండటం, సవాలుగా 18 నెలల శిక్షణా పైప్లైన్లో విద్యార్థులకు బాగా సేవలు అందిస్తాయి.

PJ ప్రోగ్రాం కోసం ఆకారంలో ఉండటం

ఎయిర్ ఫోర్స్ పిజె కార్యక్రమంలో ఆమోదించడానికి, పైన పేర్కొన్న సంఘటనల్లో మీ శిక్షణ నిత్యకృత్యాలను మొదటిసారి దృష్టి పెట్టాలి: స్విమ్, రన్, పుల్లప్స్, పుష్షప్స్, మరియు సిటుప్స్. ఈ మీ ప్రవేశ పరీక్ష పరిగణించండి.

మీరు వేగవంతమైన రన్నర్ మరియు బలమైన ఈతగాడు కావాలి మరియు సగటు సైనిక వ్యక్తి కంటే కాలిస్థెనిక్స్ యొక్క అధిక పునరావృతాలను చేయగలుగుతారు. లేకపోతే, కార్యక్రమంలోకి రావడానికి మీ అవకాశాలు పరిమితం కావచ్చు.

ఈ సవాలు ఫిట్నెస్ పరీక్షలలో విజయవంతం మరియు ఎంపిక కార్యక్రమాలు అనుసరించే చాలా మంది వారి సమయం మెరుగుపరచడానికి వారానికి ఐదు లేదా ఆరు రోజులు అమలు మరియు ఈత ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఎగువ శరీర కాలిస్థెనిక్స్ అధిక వాల్యూమ్లో కనీసం మూడు రోజులు (ప్రతి ఇతర రోజు) శిక్షణ అవసరం.

శిక్షణ ద్వారా పొందడం పైన ఫిట్నెస్ ఫౌండేషన్ మీద ఎక్కువ బలం, ఎక్కువ దూరం ఓర్పు (రెక్కలు, పొడవాటి పరుగులు, పొడవైన బాతులు) మరియు ట్రేడింగ్, ముంచు ప్రూఫింగ్, బుడ్డీ శ్వాస, మరియు ఇతర పూల్ మరియు SCUBA డైవింగ్ యోగ్యత పరీక్షలు.