ఎయిర్ ఫోర్స్ ప్రాథమిక సైనిక శిక్షణ మరియు తరువాత భోజనం

వైమానిక దళం ఇటీవల, వైమానిక దళాల ఆహారాన్ని నాణ్యత, వైవిధ్యం మరియు లభ్యత పెంచుటకు ఆహార ట్రాన్స్ఫార్మేషన్ ఇనిషియేటివ్ (FTI) ను అభివృద్ధి చేసింది. FTI మెను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడింది, ఆహార పోషణ నాణ్యత, మరియు ఒక మంచి భోజనం ఉండాలి ఏమి servicemen యొక్క అంచనాలను కలిసే.

బేసిక్ మిలిటరీ ట్రైనింగ్ (BMT) చేర్చడానికి ఎయిర్ ఫోర్స్ బేసెస్పై, ఈ ఫీల్డ్లో ఆహారాన్ని ప్రతి భోజనం వేడిగా అందిస్తుంది.ప్లస్, మీరు శాండ్విచ్ బార్, అనేక పండ్లు మరియు కూరగాయలతో సలాడ్ బార్ మరియు డిజర్ట్ బార్ వంటి ఇతర ఎంపికలను కలిగి ఉంటారు. ఇది ఒక సాధారణ ఫలహారశాల శైలిని తినే స్థాపన, కానీ ఆహారంతో మంచిగా భావించబడుతుంది. మీరు ఎంచుకోవడానికి పానీయాలు వివిధ ఉంటుంది. సాధారణ కాఫీ, సోడాస్, నీరు, పాలు, చాక్లెట్ పాలు, రసాలను, మరియు గాటోరేడ్ రకం స్పోర్ట్స్ పానీయాలు.

బ్రేక్ఫాస్ట్ మీల్స్

ఈ రోజు యొక్క అతి ముఖ్యమైన భోజనం కూడా ఎయిర్ ఫోర్స్లో ఉత్తమమైనది. అల్పాహారం కొరకు, గుడ్లు, గిలె గోధుమలు, సాసేజ్ / బేకన్, పాన్కేక్లు / ఫ్రెంచ్ టోస్ట్, రసం, పాలు, తృణధాన్యాలు, కాఫీ మరియు పండ్లు వంటివి గుడ్లుగా ఉంటాయి.

లంచ్ మరియు డిన్నర్

రోజులోని ఇతర రెండు భోజనం కోసం, రెండు పంక్తులు ఉన్నాయి: పూర్తి వేడి బార్ భోజనం, మరియు ఒక చిరుతిండి బార్. ఒక పూర్తి భోజనం రెండు ఎంట్రీల ఎంపికను కలిగి ఉంటుంది (ఉదాహరణ, మాంసాలోఫ్ లేదా చికెన్). కానీ మీరు హాంబర్గర్లు, కాల్చిన చీజ్, చికెన్ అల రాజు, దూడ మాంసము, పిజ్జా వంటి రోజువారీ ఎంపికలను కలిగి ఉంటారు - మీరు పేరు పెట్టండి. ప్రతిరోజు వివిధ రకాల కూరగాయలు కూడా ఉంటాయి. స్నాక్ బార్ లైన్ హాంబర్గర్లు, హాట్ డాగ్లు, వేయించిన చికెన్, శాండ్విచెస్, మిరపకాయలు, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మొదలైనవి ఉన్నాయి. సలాడ్ బార్, డిజర్ట్లు, కేకులు మరియు ఐస్ క్రీం (మీరు T.I.

మీరు తీపి కలిగి ఉండవచ్చు చెప్పారు).

ఫలహారశాల-తరహా సేవలు అందిస్తున్న హాట్ ఫుడ్ బార్తో ప్రారంభమవుతుంది. మీరు ఏదైనా నచ్చకపోతే లేదా ఎక్కువ ఆహారం అవసరం లేకపోతే, మీరు కొన్ని బ్రెడ్ ముక్కలను కూడా పట్టుకోవచ్చు మరియు ప్రతి భోజనానికి వేరుశెనగ వెన్న మరియు జెల్లీ (లేదా అరటి) శాండ్విచ్లు తయారు చేయవచ్చు. అయితే, ఒకసారి BMT నుండి, ఆహారం చాలా మంచిదిగా భావిస్తారు, వైమానిక దళ భోజనశాలలలో హాజరయ్యే అనేక మంది సైనిక సభ్యులు ఆకారంలో పోరాడటానికి వారి భౌతిక దృఢత్వాన్ని తగ్గించవలసి ఉంటుంది. మీరు వయస్సులో బరువు పెరగటం చాలా సులభం, చాలా భౌతిక శిక్షణా కార్యక్రమాలను సవాలు చేస్తూ, డిజర్ట్ బార్ను యాక్సెస్ చేయవచ్చు మరియు మరింత సడలితమైన తినే పరిస్థితులు ఉంటాయి.

BMT సమయంలో, నియామకాలు సోడా త్రాగడానికి లేదా డెజర్ట్ బార్ యాక్సెస్ కాదు.

ప్రాథమిక సైనిక శిక్షణలో భోజనాలు

అనేక మంది సాధారణ బేసిక్ మిలిటరీ ట్రైనింగ్ వద్ద మీరు మీ పాదాలకు రోజంతా కదిలే మరియు సాధారణ రేటు కంటే ఎక్కువ కేలరీలు బర్నింగ్ చేస్తున్నప్పుడు బరువు కోల్పోతారు. చేర్చబడ్డ PBJ శాండ్విచ్ మీ భోజనానికి అదనపు కేలరీలను జోడించవచ్చు మరియు మీరు శరీర బరువును నిర్వహించడానికి మరియు ప్రాథమిక శిక్షణ యొక్క దీర్ఘ రోజుకు శక్తిని అందించడానికి సహాయపడుతుంది.

బేసిక్ మిలిటరీ ట్రైనింగ్ వద్ద, మీరు సాధ్యమైనంత ఎక్కువగా తినడానికి మరియు కేలరీలను సాధ్యమైన చోటికి తీసుకోవడం మంచిది. రైస్ మరియు అదనపు రొట్టె దాదాపు అన్ని భోజనం ఒక మంచి అదనంగా మరియు భోజనం మరియు విందు కోసం రోజువారీ సమీపంలో అందుబాటులో ఉంది. అయితే, రిక్రూట్ల కోసం అతిపెద్ద ఆందోళనలు ముఖ్యంగా వేడి వేసవి నెలలలో నిర్జలీకరణం అవుతున్నాయి. మీరు పట్టిక నుండి పైకి రావడానికి ముందు మీరు ప్రతి భోజనం (గటోరాడ్, నీరు, రసం) వద్ద మూడు గ్లాసుల ద్రవాన్ని తాగడానికి అవసరం.

వైమానిక దళ బేసిక్ మిలిటరీ ట్రైనింగ్ వద్ద భోజనం చాలా బాగుంది అయినప్పటికీ, మిడ్మీమింగ్ ఎన్విరాన్మెంట్ చాలా ఒత్తిడితో కూడుతోంది, ఇది స్టాఫ్ సార్జెంట్స్ మరియు పైన ఉన్న మిలిటరీ ట్రైనింగ్ అధ్యాపకులు (MTIs), మీతో కమ్యూనికేట్ చేయటం మొదలుపెట్టిన సమయం. సాధారణంగా, మీ యూనిఫారం స్క్వేర్డ్ అయినట్లయితే, MTI యొక్క తదుపరి బాధితుడి కోసం శోధిస్తుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు, ఇది మీ దురదృష్టకరమైన రోజు మరియు ఫలహారశాల లైన్ లో మీరు ఎంచుకున్న మంచి ఆహారం శాంత వాతావరణం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. మీరు చార్ హాల్ లో MTI యొక్క ఆపివేస్తే మిలిటరీ జ్ఞాన ప్రశ్నలను అడగవచ్చు.

మీరు మీ విషయాన్ని తెలిస్తే, మీరు BMT వద్ద మరొక భోజనం పాస్ మరియు తట్టుకుని ఉంటారు.

వారాల మొదటి కొన్ని, మీ భోజనం సమయం పరిమితం చేయబడుతుంది. మీ విమానంలో చివరి వ్యక్తి మీ భోజనాన్ని పూర్తి చేయడానికి టేబుల్కు చేరుకునే సమయానికి కొన్ని నిమిషాల సమయం మాత్రమే ఉంటుంది. మీరు సమయం వృథా, మరియు వేగంగా తినడానికి కాదు నేర్చుకుంటారు. అయితే, వారాల మొదటి జంట తర్వాత, మీరు భోజనం కోసం ఎక్కువ సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు.

సమయంలో BEAST శిక్షణ వ్యాయామం, మీరు కూడా MREs (భోజనం, తినడానికి రెడీ) నమూనాకు అవకాశం పొందుతారు. అయితే, ఎయిర్ ఫోర్స్ డైనింగ్ ఫెసిలిటీలో తినడానికి ఎంపిక చేసుకున్నట్లయితే ఏదైనా సైనిక సభ్యుడికి ఇష్టపడే ఎంపిక కాదు.