సిక్ లో కాల్ చేయడానికి కారణాలు - మీరు పని నుండి ఇంట్లో ఉండండి

మీరు నిరాశ కడుపుతో లేదా సన్నని ముక్కుతో మేల్కొన్నప్పుడు, "ఓహ్ నో అనారోగ్యంతో కాల్ చేయకూడదని నేను భావిస్తున్నాను." ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు అనారోగ్య 0 లేకు 0 డా కూడా అనారోగ్య 0 గా ఉ 0 డడ 0 సరే అనిపిస్తు 0 దని భావిస్తున్న వారిలో ఒకరు కావచ్చు. మీరు మొదటి శిబిరంలో సభ్యుడిగా ఉంటే, మీరు మీ అనారోగ్య రోజులను ఉపయోగించుకోవచ్చు, కాని మీరు రెండో దశలోనే మిమ్మల్ని లెక్కలోకి తీసుకుంటే, వాటిని దుర్వినియోగం చేయవచ్చు.

సిక్ లో కాల్ చేయడానికి 5 మంచి కారణాలు

మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ అనారోగ్యం రోజుల మీదే. పక్కన మీ workaholic ధోరణులను ఉంచండి. ఒక యజమాని లేకపోవడం వలన సంస్థలు అరుదుగా క్షీణించబడతాయి. పని నుండి పిలుపు మీరు అందరిని మీరు కలిగి ఉన్నవారి నుండి కాపాడవచ్చు. మీ సహోద్యోగులను బాధించుటకు ఖచ్చితంగా ఇది ఆఫీసు చుట్టూ మీ జెర్మ్స్ వ్యాప్తి జబ్బుపడిన అంటే పని వెళుతున్న. మీరు బాగా అనుభూతి లేనప్పుడు పని వద్ద ఉత్పాదకంగా ఉండటం కూడా కష్టం. ఇంటికి రావడానికి కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీకు అనారోగ్యం కలగవచ్చు:మీరు మీ సహోద్యోగులు మీ అనారోగ్యాన్ని క్యాచ్ చేయవచ్చని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు మంచివారైనా లేదా మీకేమి అంటురోగంగా లేరని తెలుసుకోవడం వరకు ఇంటిలోనే ఉండండి. ఉదాహరణకు, మీరు విసిరేయడం లేదా అతిసారం కలిగి ఉంటే, మీకు కడుపు వైరస్ ఉంటుంది. జ్వరం, చలి, మరియు శరీర నొప్పులు వంటి లక్షణాల ఆకస్మిక ఆగమనం మీకు ఫ్లూ అని అర్థం. ఒక కడుపు వైరస్ మరియు ఫ్లూ రెండూ దాని మార్గంలో ప్రతిదీ డౌన్ తీసుకోవడం, ఒక అడవి మంట వంటి కార్యాలయంలో ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుంది. మీ కళ్లు ఎరుపు, వాపు, మరియు కరకరలాడే ఉంటే, మీరు కండ్లకలక-కూడా పింక్ కన్ను అని కూడా పిలుస్తారు-ఇది అత్యంత అంటువ్యాధి. వాపు గ్రంధులతో గొంతు గొంతు నొప్పి స్కంధ గొంతు లక్షణం మరియు దానిని మీ సహోద్యోగులకు పంపిణీ చేయవచ్చు.

• మీకు జ్వరం ఉంది: సంక్రమణకు గురైనప్పుడు మీరు జ్వరం పొందుతారు. ఇది అంటువ్యాధి అనారోగ్యం లక్షణం మాత్రమే కాదు, కానీ మీరు అలసిపోతుంది మరియు సమర్థవంతంగా పని చేయలేకపోయేటట్టు చేస్తుంది. ఒక యాంటీబయాటిక్ అవసరం ఉంటే కనుగొనేందుకు డాక్టర్ వెళ్ళండి. అంతేకాకుండా, మిగిలిన పుష్కలంగా పొందండి.
• మీకు ఒక రాష్ ఉంది: మీరు చాలా అసౌకర్యంగా చేస్తున్న దద్దుర్లు పాటు, కొన్ని కూడా అంటుకొను ఉంటాయి. మీరు ఈ కారణం తెలిసిన వరకు, ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని నివారించండి. మీరు కనుగొంటే, ఇది అంటుకొను కాదు, తిరిగి పనిచేయడానికి వెళ్లండి, కానీ మీ సహోద్యోగులు తమ దూరాన్ని ఉంచుకుంటే ఆశ్చర్యపడకండి. మీరు వివరాల వరకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు, వారికి తెలియకుండా వాటిని తెలియజేయండి. మీ మర్యాదలను గుర్తుకు తెచ్చుకోండి మరియు వ్యక్తిగత దురదృష్టాన్ని తగ్గించండి.

• మీరు ముఖ్యమైన నొప్పిలో ఉన్నారు: తలనొప్పి, గాయాలు, బెణుకులు, విరిగిన ఎముకలు మరియు ఇతర సమస్యలు తీవ్రమైన లేదా ముఖ్యమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. మీరు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని అపాయం కలిగించే ఏమీ లేదని నిర్ధారించడానికి సరైన చర్యలు తీసుకున్న తర్వాత, మీరు ఎంచుకుంటే మీరు పని చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు మీ శిఖర పనితీరులో పని చేయలేరు మరియు నొప్పి ఔషధము ఆ సమస్యను మిళితం చేస్తుంది. మిగిలిన ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
• మీరు ఒక సాధారణ కోల్డ్ కలిగి: మీరు చల్లగా ఉన్నందున జబ్బుతో కాల్చాలా వద్దా అనేదానిపై తీవ్రత ఆధారపడి ఉంటుంది. Sniffles ఒక సందర్భంలో రోజు ఆఫ్ తీసుకోవాలని ఒక మంచి కారణం కాదు, కానీ మీరు వేగంగా కణజాలం బాక్సులను ఖాళీ మరియు ఒక అనియంత్ర దగ్గు కలిగి ఉంటే, మీ చల్లని అందంగా తప్పుగా ఉంది. ఇది ఏకాగ్రతతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు మీ కార్యాలయంలో ఇతరులకు వ్యాపిస్తుంది. మీరు పని చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీ చేతులు తరచుగా కడగడం మరియు ఇతరులు వాటిని పంచుకుంటే మద్యం తుడవడంతో వాటిని తుడిచిపెట్టి మీ ఫోన్ మరియు కంప్యూటర్ బీజ-రహితంగా ఉంచండి. మీ సహోద్యోగులు తమ దూరాన్ని ఉంచుకుంటే, బాధపడకూడదు. ఇది మీరు భోజనం కలిగి వెల్లుల్లి మెంతులు కాకపోవచ్చు, కానీ బదులుగా మీరు ఏమి పట్టుకోవడంలో వారి భయం.

మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యం కారణంగా పొడిగించబడిన లేకపోవడంతో కుటుంబ మరియు మెడికల్ లీవ్ యాక్ట్ (FMLA) కోసం మీరు అర్హత పొందవచ్చు. ఇది అర్హులైన కార్మికులు పని నుండి 12 వారాల వరకు పడుతుంది. FMLA ప్రకారం, మీ యజమాని ఈ సమయంలో మీరు చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు - ఒక రాష్ట్ర చట్టం అది చేయవలసింది అవసరమవుతుంది-కానీ మీ సెలవు ముగిసినప్పుడు సంస్థ మీ స్థానానికి లేదా అదే విధంగా తిరిగి రావడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించాలి.

5 ఒక సిక్ డే తీసుకొని బాడ్ సక్సెస్

జబ్బుపడిన రోజుల అధిక వినియోగం మీ యజమాని దృష్టిని ఆకర్షించవచ్చు. మీరు అనారోగ్యంతో కాల్ చేసినప్పుడు, సాధారణంగా చిన్న నోటీసులో ఉంటుంది మరియు మీ విధులను కవర్ చేయడానికి మీ బాస్ స్క్రాంబ్లింగ్ను వదిలివేయవచ్చు.

వ్యక్తిగత లేదా సెలవు రోజు మరింత అనుకూలంగా ఉండే విషయాల్లో జబ్బుపడిన రోజుల ప్రయోజనాన్ని పొందవద్దు.

మీరు వ్యక్తిగతంగా లేదా సెలవుదినం రోజును ఉపయోగించుకోవాల్సిన అవసరం లేకుండానే మీ యజమానిని తెలియజేయగలిగేటప్పుడు. ఇవి కొన్ని ఉదాహరణలు:

• మునుపటి నిశ్చితార్థం: ముందుగానే మీరు హాజరవ్వాల్సిన అవసరం గురించి మీకు తెలిస్తే-ఉదాహరణకు, మీ పిల్లల పాఠశాలలో లేదా ఒక అపాయింట్మెంట్-మీ వ్యక్తిగత లేదా సెలవుదినం సమయాన్ని ఉపయోగించండి.
• బీచ్ రోజు:మీరు వెచ్చని వేసవి రోజున మేల్కొన్నప్పుడు, మీ ఆలోచనలు ఇసుక మరియు సర్ఫ్కు మారవచ్చు. సూర్యుడు కోరుకునే రోజును కలిగి ఉండటానికి మీ సహచరులను వదిలివేయడానికి ఇది అన్యాయం. మీ ప్రయాణాన్ని ముందుగానే సందర్శించండి మరియు సెలవు లేదా వ్యక్తిగత రోజును అభ్యర్థించండి.
• ఒక ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ:అభినందనలు! ఇంటర్వ్యూ కొన్నిసార్లు చిన్న నోటీసు పైకి వస్తాయి. మీ యజమాని మీ ఉద్యోగ శోధన గురించి తెలియకపోతే తప్ప, మీరు ఇంటర్వ్యూ కోసం టేకాఫ్ చేయమని వారికి చెప్పడం ఒక ఎంపిక కాదు. బదులుగా, పని ముందు లేదా తరువాత షెడ్యూల్ ప్రయత్నించండి.

• మీరు అలసిపోయారు:మీరు చాలా ఆలస్యం కావాలా? ఇది రోజు ఆఫ్ తీసుకోవడానికి ఒక మంచి తగినంత కారణం కాదు. దానిని పీల్చండి మరియు పని చేయటానికి తల. మీ భోజనం గంటలో శీఘ్ర ఎన్ఎపిని తీసుకోండి మరియు ఆ రాత్రి ముందు రాత్రి మంచానికి వెళ్ళడానికి ప్రణాళిక చేయండి.
• మతపరమైన ఆచారం:1964 లోని సివిల్ రైట్స్ చట్టం యొక్క శీర్షిక VII వారి ఉద్యోగులు సంస్థకు మితిమీరిన కష్టాలు కలిగించకపోతే వారి కార్యకర్తలు మతపరమైన ఆచారం కోసం సమయాన్ని వెచ్చించటానికి 15 మంది ఉద్యోగులతో అవసరం. ఈ లేకపోవడం మీ వ్యక్తిగత లేదా సెలవు సమయం నుండి బయటకు రావాలి.